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Bibimbap végétalien
🥘 Plat principal
Plat unique
🌍 Asie
🌿 Végétalien 🌱

Bibimbap végétalien

"Un plat complet et equilibre. Le riz est surmonte de tofu marine et de legumes croquants, le tout nappe d'une sauce savoureuse."

Diego
Diego
Sous-Chef · 20 Mai. 2026
· 0 avis
⏰ Chrono
1h
🔪 35m 🔥 25m
🔥 Énergie
500
Kcal / pers
A
🔪 Maîtrise
Moyen
🔪 🔪 🔪
💰 Budget
Coût moyen

Ingrédients

4 Personnes
Pour la sauce Bibimbap
Ail
Ail
Haché
1 Gousse
Gochujang
Gochujang
2 Cuillères à soupe
Huile de sésame toasté
Huile de sésame toasté
1 Cuillère à café
Sauce soja
Sauce soja
1 Cuillère à soupe
Sucre en poudre
Sucre en poudre
1 Cuillère à café
Vinaigre de riz
Vinaigre de riz
1 Cuillère à café
Pour le dressage
🥄
Graine de sésame grillée
1 Cuillère à soupe
Pour le riz
Riz rond
Riz rond
200 g
Pour le tofu mariné
Ail
Ail
Haché
1 Gousse
Huile de sésame toasté
Huile de sésame toasté
1 Cuillère à soupe
Sauce soja
Sauce soja
2 Cuillères à soupe
Sirop d'érable
Sirop d'érable
1 Cuillère à café
Tofu ferme
Tofu ferme
Pressé et coupé en dés
300 g
Pour les légumes sautés
Carotte râpée
Carotte râpée
Ou coupée en julienne
1 Pièce
Champignon de paris
Champignon de paris
Émincé
150 g
Courgette
Courgette
Coupée en demi-rondelles fines
1 Pièce
Huile végétale
Huile végétale
2 Cuillères à soupe
Poivre
Poivre
1 pincéeà ajuster
Pousse de soja
Pousse de soja
100 g
Sel
Sel
1 pincéeà ajuster
Épinard frais
Épinard frais
Blanchi
200 g

Ustensiles

Étape 1

Préparation

7 étapes · 1h
1
Étape en cours

Rince ton riz rond jusqu'à ce que l'eau soit claire, puis fais-le cuire selon les instructions de l'emballage. Laisse-le reposer couvert après cuisson pour qu'il soit bien moelleux. 🍚

2
Étape 2

Presse fermement le tofu pour en retirer l'excès d'eau, puis coupe-le en dés. Dans un bol, mélange la sauce soja, l'huile de sésame grillé, le sirop d'érable et l'ail haché. Ajoute les dés de tofu et laisse mariner au moins 15 min. 🥢

3
Étape 3

Lave et prépare tous tes légumes. Râpe la carotte, émince les champignons et la courgette. Blanchis les épinards quelques secondes dans l'eau bouillante, égoutte et presse pour retirer l'eau. 🥕🍄

4
Étape 4

Dans une grande poêle avec un peu d'huile végétale, fais revenir chaque légume séparément quelques minutes, jusqu'à ce qu'ils soient tendres mais encore croquants. Sale et poivre légèrement. Réserve-les. 🥬

5
Étape 5

Dans la même poêle, fais dorer le tofu mariné de tous les côtés jusqu'à obtenir une belle coloration. 🔥

6
Étape 6

Dans un petit bol, mélange le gochujang, la sauce soja, l'huile de sésame grillé, le sucre, l'ail haché et le vinaigre de riz. Goûte et ajuste l'assaisonnement si besoin. 🌶️

7
Étape 7

Dans un grand bol, dépose une portion généreuse de riz au fond. Dispose harmonieusement les légumes sautés et le tofu doré en rayons sur le riz. Ajoute une belle cuillerée de sauce au centre et saupoudre de graines de sésame grillées. Mélange bien avant de déguster ! 😋

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