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Riz Jollof Ouest-Africain
🥘 Plat principal
One Pot
🌍 Afrique & Orient

Riz Jollof Ouest-Africain

"Un riz parfumé et épicé, cuit dans une sauce tomate riche avec des légumes frais. Il offre une saveur intense et une texture moelleuse."

Kim
Kim
Chef de Cuisine · 20 Mai. 2026
· 0 avis
⏰ Chrono
1h20 min
+ 10 min repos
🔪 30m 🔥 50m
🔥 Énergie
650
Kcal / pers
A
🔪 Maîtrise
Moyen
🔪 🔪 🔪
💰 Budget
Coût moyen

Ingrédients

6 Personnes
Ail
Ail
2 Gousses
Bouillon de poulet
Bouillon de poulet
Ou de légumes
700 ml
Concassé de tomate
Concassé de tomate
Mûre, ou tomate
400 g
Concentré de tomate
Concentré de tomate
70 g
Curry
Curry
1 Cuillère à café
Feuille de laurier
Feuille de laurier
2 Feuilles
Gingembre
Gingembre
1 Morceau
Huile végétale
Huile végétale
100 ml
Oignon
Oignon
Gros
1 Pièce
Piment antillais
Piment antillais
Ou Habanero
1 Pièce
🥄
Poivre noir en poudre
Fraîchement
1 pincéeà ajuster
Poivron rouge
Poivron rouge
2 Pièces
Poulet
Poulet Opt.
Cuisse ou pilon
500 g
Riz basmati
Riz basmati
Ou riz à grain long
500 g
Sel
Sel
1 pincéeà ajuster
🥄
Thym séché
1 Cuillère à café

Ustensiles

Étape 1

Préparation

10 étapes · 1h20 min
1
Étape en cours

Prépare la base de ta sauce : lave et coupe grossièrement les tomates, poivrons, la moitié du gros oignon, l'ail et le gingembre. Dégraine le piment Scotch Bonnet si tu préfères moins de chaleur, puis mixe le tout jusqu'à obtenir une purée bien lisse. 🌶️

2
Étape 2

Dans une grande cocotte à fond épais, chauffe l'huile végétale à feu moyen. Fais revenir la moitié d'oignon restante, émincée, jusqu'à ce qu'elle devienne translucide et légèrement dorée.

3
Étape 3

Incorpore le concentré de tomate et fais-le cuire 5 minutes en remuant sans cesse, jusqu'à ce qu'il fonce et libère tous ses arômes. C'est le secret d'une saveur profonde !

4
Étape 4

Verse la purée de légumes dans la cocotte. Ajoute les feuilles de laurier, le thym séché, la poudre de curry, le sel et le poivre. Laisse mijoter à feu doux 15 à 20 minutes, en remuant, jusqu'à ce que la sauce épaississe et que l'huile remonte à la surface.

5
Étape 5

Pendant que la sauce mijote, rince ton riz basmati à l'eau froide plusieurs fois jusqu'à ce qu'elle soit parfaitement claire, puis égoutte-le soigneusement.

6
Étape 6

Incorpore le riz rincé à la sauce dans la cocotte. Mélange délicatement pour que chaque grain de riz soit bien enrobé de cette sauce parfumée.

7
Étape 7

Verse le bouillon de poulet chaud. Porte à ébullition, puis réduis le feu au minimum. Couvre hermétiquement la cocotte (tu peux même ajouter du papier aluminium sous le couvercle pour une étanchéité parfaite).

8
Étape 8

Laisse cuire sans soulever le couvercle pendant 25 à 30 minutes, jusqu'à ce que le liquide soit entièrement absorbé et que le riz soit tendre. Si tu as choisi d'ajouter du poulet, fais-le dorer à part et incorpore-le au riz pour les 10 dernières minutes de cuisson. 🍗

9
Étape 9

Une fois la cuisson terminée, éteins le feu et laisse le riz reposer, toujours couvert, pendant 10 minutes. Ce temps de repos est essentiel pour que les saveurs se développent et qu'une délicieuse couche fumée se forme au fond.

10
Étape 10

Retire les feuilles de laurier. Mélange délicatement le riz avec une fourchette pour l'aérer. Sers ton Riz Jollof bien chaud, éventuellement garni d'herbes fraîches. Bon appétit ! 🍚

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