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Galettes de pois chiches épicées
🥘 Plat principal
Viande végétarienne
🌍 Afrique & Orient
🌿 Végétalien 🌱

Galettes de pois chiches épicées

"Voyage gustatif garanti avec ces galettes de pois chiches, croustillantes à l'extérieur et moelleuses à cœur, relevées d'épices envoûtantes."

Liam
Liam
Sous-Chef · 20 Mai. 2026
· 0 avis
⏰ Chrono
32 min
+ 30 min repos
🔪 20m 🔥 12m
🔥 Énergie
500
Kcal / pers
A
🔪 Maîtrise
Facile
🔪 🔪 🔪
💰 Budget
Bon marché

Ingrédients

4 Pièces
Ail
Ail
2 Gousses
Coriandre en poudre
Coriandre en poudre
1 Cuillère à café
Coriandre fraîche
Coriandre fraîche
½ Botte
Cumin en poudre
Cumin en poudre
1 Cuillère à café
Farine de blé
Farine de blé
3 Cuillères à soupe
Huile végétale
Huile végétale
Pour la cuisson
1 filetà ajuster
Oignon
Oignon
1 Pièce
Paprika
Paprika
½ Cuillère à café
Persil frais
Persil frais
½ Botte
Piment de cayenne
Piment de cayenne Opt.
¼ Cuillère à café
🥄
Pois chiches en conserve
Égoutté
400 g
Poivre noir
Poivre noir
1 pincéeà ajuster
Sel
Sel
1 pincéeà ajuster

Ustensiles

Étape 1

Préparation

5 étapes · 32 min
1
Étape en cours

Prépare les ingrédients : égoutte et rince bien les pois chiches. Épluche l'oignon et l'ail, puis hache-les grossièrement avec le persil et la coriandre fraîche.

2
Étape 2

Dans un mixeur, combine les pois chiches, l'oignon, l'ail, les herbes, la farine, le cumin, la coriandre moulue, le paprika, le piment de Cayenne (si tu en utilises), le sel et le poivre. Mixe par impulsions jusqu'à obtenir une pâte homogène mais qui conserve un peu de texture.

3
Étape 3

Transfère la pâte dans un bol, couvre-le et laisse reposer au frais pendant au moins 30 minutes. Cela permet aux saveurs de se développer et à la pâte de mieux se tenir.

4
Étape 4

Humidifie légèrement tes mains et forme des galettes d'environ 2-3 cm d'épaisseur. Tu devrais en obtenir environ 8 à 10.

5
Étape 5

Fais chauffer un filet d'huile végétale dans une poêle à feu moyen. Dépose délicatement les galettes et fais-les dorer 3 à 6 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'elles soient bien croustillantes et dorées. Sers aussitôt avec une sauce au yaourt ou une salade fraîche ! 🌿

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