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Smoothie mangue passion
🥤 Boisson
Jus & Boissons fruitées
🌍 DOM-TOM / Caraïbes
🌿 Végétalien 🌱

Smoothie mangue passion

"Un tourbillon exotique et rafraîchissant qui éveille les papilles. La douceur de la mangue rencontre l'acidité vibrante du fruit de la passion."

Kim
Kim
Chef de Cuisine · 20 Mai. 2026
· 0 avis
⏰ Chrono
5 min
🔪 5m
🔥 Énergie
250
Kcal / pers
D
🔪 Maîtrise
Facile
🔪 🔪 🔪
💰 Budget
Bon marché

Ingrédients

2 Verres
Fruit de la passion
Fruit de la passion
2 Pièces
Glaçon
Glaçon Opt.
au goûtà ajuster
Lait de coco
Lait de coco
Ou boisson végétale de ton choix
150 ml
🥄
Mangue surgelée
Grande, fraîche ou
1 Pièce
Sirop d'agave
Sirop d'agave
Ou miel pour une version végétarienne
1 Cuillère à soupe

Ustensiles

Étape 1

Préparation

4 étapes · 5 min
1
Étape en cours

Prépare tes fruits : pèle la mangue et coupe-la en dés. Ouvre les fruits de la passion et récupère leur pulpe avec une cuillère. 🥭

2
Étape 2

Dans un blender, verse les dés de mangue, la pulpe des fruits de la passion, le lait de coco et le sirop d'agave. Ajoute quelques glaçons si tu utilises de la mangue fraîche.

3
Étape 3

Mixe le tout à pleine puissance jusqu'à obtenir une texture parfaitement lisse et onctueuse. Si le smoothie est trop épais, ajoute un filet de lait de coco. ✨

4
Étape 4

Goûte et ajuste le sucre si nécessaire. Verse ton smoothie dans de grands verres et sers immédiatement pour profiter de toute sa fraîcheur. 🍹

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