Smoothie bowl liquide aux graines
"Un smoothie bowl onctueux et frais, avec des fruits rouges acidules et des graines croquantes. Il te donne de l'energie pour la journee."
Ingrédients
Ustensiles
Préparation
Verse le lait d'amande dans ton blender.
Ajoute la banane coupée en morceaux, les fruits rouges surgelés, les graines de chia et de lin. Si tu souhaites une touche sucrée, incorpore le sirop d'érable.
Mixe le tout à pleine puissance jusqu'à obtenir une texture parfaitement lisse et homogène. Le mélange doit être crémeux mais encore liquide.
Transfère ton smoothie dans un bol.
Garnis généreusement avec le granola, quelques fruits rouges frais et la noix de coco râpée pour le croquant. Déguste immédiatement ! 🍓🥥
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