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Courgettes gratinées au parmesan et herbes
🥘 Plat principal
Légumes
🌍 Europe Méditerranée
🌿 Végétarien 🧀

Courgettes gratinées au parmesan et herbes

"Des courgettes fondantes sous une croûte dorée de parmesan et d'herbes, un plat simple et réconfortant qui sent bon le soleil méditerranéen."

Diego
Diego
Sous-Chef · 20 Mai. 2026
· 0 avis
⏰ Chrono
40 min
🔪 15m 🔥 25m
🔥 Énergie
400
Kcal / pers
B
🔪 Maîtrise
Facile
🔪 🔪 🔪
💰 Budget
Bon marché

Ingrédients

4 Personnes
Ail
Ail
Haché
2 Gousses
Courgette
Courgette
Moyenne
3 Pièces
Crème fraîche épaisse
Crème fraîche épaisse
20 cl
Herbes de Provence
Herbes de Provence
1 Cuillère à soupe
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillères à soupe
Parmesan râpé
Parmesan râpé
80 g
Poivre
Poivre
1 pincéeà ajuster
Sel
Sel
1 pincéeà ajuster

Ustensiles

Étape 1

Préparation

5 étapes · 40 min
1
Étape en cours

Préchauffe ton four à 180°C. Lave les courgettes, puis coupe-les en rondelles fines ou en demi-rondelles si elles sont grosses.

2
Étape 2

Dans une grande poêle, fais chauffer l'huile d'olive à feu moyen. Ajoute les courgettes et fais-les revenir environ 5 à 7 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient légèrement tendres et qu'une partie de leur eau se soit évaporée. Sale et poivre.

3
Étape 3

Pendant ce temps, dans un bol, mélange la crème fraîche épaisse avec l'ail haché et les herbes de Provence. Assaisonne de sel et de poivre selon ton goût.

4
Étape 4

Verse les courgettes précuites dans un plat à gratin. Nappe-les uniformément avec la préparation à la crème et aux herbes. Saupoudre généreusement de parmesan râpé sur le dessus.

5
Étape 5

Enfourne pour 20 à 25 minutes. Le gratin est prêt quand le dessus est bien doré et croustillant, et que les courgettes sont parfaitement fondantes. Sers aussitôt et régale-toi ! 😋

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