Cuisine d'Asie

Saumon sauté teriyaki aux poireaux croquants

Un saumon teriyaki caramélisé, servi sur un lit de poireaux croquants et tendres. Un plat savoureux et rapide à préparer.

Saumon sauté teriyaki aux poireaux croquants
Temps
42 min Préparation30 min · Cuisson12 min
Énergie
550 kcal A par personne
Niveau
Facile 1 sur 3
Budget
Coût moyen 2 sur 3

Au fourneau

Préparation

7 étapes · 42 min

  1. Étape 1

    Découpe le saumon en tranches épaisses, puis dispose-les dans un plat creux non métallique.

  2. Étape 2

    Dans un bol, réunis la sauce soja, le ketchup, le vinaigre de vin de riz, la cassonade et l'ail haché pour confectionner la marinade.

  3. Étape 3

    Nappe le saumon de cette marinade, en t'assurant que chaque morceau est bien enrobé, puis laisse-le mariner pendant environ 30 minutes.

  4. Étape 4

    Pendant que le saumon marine, chauffe 3 cuillères à soupe d'huile de maïs dans un grand wok que tu auras préalablement fait chauffer.

  5. Étape 5

    Fais revenir les lanières de poireaux à feu moyen pendant 10 minutes, jusqu'à ce qu'elles deviennent tendres et croustillantes.

  6. Étape 6

    À l'aide d'une écumoire, retire délicatement les poireaux du wok et dispose-les sur des assiettes chaudes.

  7. Étape 7

    Ajoute le reste de l'huile dans le wok, puis incorpore le saumon avec toute sa marinade. Fais cuire pendant 2 minutes en remuant. Sers le saumon chaud sur les poireaux et décore de piment frais.

Le mot du chef

Les astuces du chef

1 conseil pour réussir cette recette

Variante

Tu peux remplacer le saumon par un filet de bœuf si tu préfères.

Étape 1

La brigade a goûté

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