Cuisine des Amériques · Végétalien

Riz sauté aux haricots épicés

Un riz sauté coloré et parfumé, où les haricots et le maïs doux se mêlent aux épices pour un plat réconfortant et savoureux.

Riz sauté aux haricots épicés
Temps
43 min Préparation25 min · Cuisson18 min
Énergie
450 kcal B par personne
Niveau
Facile 1 sur 3
Budget
Bon marché 1 sur 3

Au fourneau

Préparation

6 étapes · 43 min

  1. Étape 1

    Dans un grand wok déjà bien chaud, verse l'huile de tournesol.

  2. Étape 2

    Fais revenir l'oignon pendant environ 2 minutes, jusqu'à ce qu'il s'attendrisse et devienne translucide.

  3. Étape 3

    Ajoute le riz, les dés de poivron et le piment en poudre. Fais sauter le tout pendant 1 minute, en mélangeant constamment.

  4. Étape 4

    Incorpore les 600 ml d'eau bouillante dans le wok. Porte à ébullition, puis réduis le feu et laisse mijoter doucement 15 minutes, jusqu'à ce que tout le liquide soit absorbé.

  5. Étape 5

    Une fois le liquide absorbé, mélange le maïs doux, les haricots et la coriandre ciselée. Réchauffe l'ensemble en remuant de temps en temps pour bien imprégner les saveurs.

  6. Étape 6

    Transfère le riz sauté dans un plat de service. Sers-le bien chaud, et, si tu le souhaites, parsème un peu de coriandre fraîche pour la touche finale.

Le mot du chef

Les astuces du chef

2 conseils pour réussir cette recette

Astuce

Pour que ton riz soit parfaitement frit, tu peux le faire tremper dans de l'eau avant de le cuire pour enlever l'amidon. Tu peux aussi remplacer le riz long par du riz rond oriental.

Variante

Si tu aimes les plats plus relevés, ajoute un piment rouge coupé en morceaux en même temps que le piment en poudre à l'étape 3.

Étape 1

La brigade a goûté

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