Recette incomplète
n'a pas encore d'étapes.
Ajoute au moins une étape de préparation avant de partager ta recette avec la communauté.
Jollof Rice
🥘 Plat principal
Riz / Pâtes
🌍 Afrique & Orient

Jollof Rice

"Voyage au Nigeria avec ce Jollof Rice, un plat populaire d'Afrique de l'Ouest. Le poulet mariné dore avant de mijoter avec le riz et une sauce tomate épicée."

Katia
Katia
Novice · 20 Jui. 2026
· 0 avis
⏰ Chrono
1h20 min
+ 5 min repos
🔪 20m 🔥 1h
🔥 Énergie
650
Kcal / pers
A
🔪 Maîtrise
Moyen
🔪 🔪 🔪
💰 Budget
Coût moyen

Ingrédients

4 Personnes
Riz
Riz
500 g
Garniture
Coriandre
Coriandre
3 Brins
Oignon rouge
Oignon rouge
Petit
½ Pièce
Tomate
Tomate
Grosse
1 Pièce
Marinade du poulet
Ail
Ail
2 Gousses
Cuisse de poulet
Cuisse de poulet
4 Pièces
Gingembre
Gingembre
1 cm
Huile
Huile
2 Cuillères à soupe
Oignon
Oignon
2 Pièces
Persil
Persil
5 Brins
Piment vert
Piment vert Opt.
1 Pièce
Sauce
Ail
Ail
2 Gousses
Concentré de tomate
Concentré de tomate
3 Cuillères à café
Curry
Curry
1 Cuillère à café
Feuille de laurier
Feuille de laurier
2 Pièces
Huile
Huile
1 Cuillère à soupe
Oignon
Oignon
1 Pièce
Poivre
Poivre
Fraîchement moulu
1 pincéeà ajuster
Poivron rouge
Poivron rouge
3 Pièces
Sel
Sel
1 Cuillère à café
Thym
Thym
5 Brins
Tomate
Tomate
4 Pièces

Ustensiles

Étape 1

Préparation

15 étapes · 1h20 min
1
Étape en cours

Commence par rincer le riz à l'eau froide plusieurs fois, jusqu'à ce que l'eau soit parfaitement claire. Égoutte-le ensuite avec soin.

2
Étape 2

Prépare la marinade pour le poulet : pèle et émince les oignons, hache l'ail et râpe le gingembre. Dépose tous ces ingrédients dans le bol d'un mixeur. Ajoute le persil et le piment, si tu choisis d'en utiliser.

3
Étape 3

Fais mariner les cuisses de poulet dans ce mélange aromatique pendant 30 minutes.

4
Étape 4

Transfère le poulet mariné et l'intégralité de sa marinade dans une marmite. Couvre d'eau et laisse cuire à feu moyen pendant 15 minutes.

5
Étape 5

Pendant ce temps, fais chauffer l'huile végétale dans une poêle. Sors le poulet de la marmite (garde précieusement le jus de cuisson dans la marmite) et fais-le dorer de toutes parts, jusqu'à obtenir une belle coloration.

6
Étape 6

Prépare maintenant la base de la sauce : épépine les poivrons et coupe-les en dés. Dégoupe les tomates en petits morceaux et émince l'oignon. Hache l'ail finement.

7
Étape 7

Fais chauffer une casserole à feu moyen, verse l'huile végétale, puis ajoute les poivrons, les tomates et l'oignon. Fais-les revenir pendant 3 minutes.

8
Étape 8

Incorpore ensuite le concentré de tomate et poursuis la cuisson environ 5 minutes, jusqu'à ce que le mélange épaississe légèrement.

9
Étape 9

Ajoute l'ail, les feuilles de laurier, le thym, le curry en poudre, le sel et le poivre. Laisse mijoter 15 minutes pour permettre aux saveurs de se développer harmonieusement.

10
Étape 10

Incorpore le riz à la sauce, remue bien jusqu'à ce que chaque grain soit entièrement enrobé. Verse ensuite le jus de cuisson du poulet que tu as réservé.

11
Étape 11

Porte le tout à ébullition sur feu vif, puis couvre la marmite et laisse cuire à la vapeur sur feu doux pendant environ 15 minutes. Le riz doit devenir tendre et avoir absorbé tout le liquide.

12
Étape 12

Pendant que le riz cuit, prépare la garniture : coupe la tomate en petits dés et émince finement l'oignon rouge.

13
Étape 13

Une fois le riz cuit, dépose la tomate et l'oignon rouge sur le dessus. Mélange délicatement avec une fourchette et éteins le feu.

14
Étape 14

Dispose le poulet cuit sur le riz, couvre immédiatement la marmite et laisse reposer 5 minutes. Cette étape permet aux saveurs de se mêler et au riz de finir de gonfler.

15
Étape 15

Parseme le tout de coriandre ciselée juste avant de servir. Déguste ce Jollof Rice avec des bananes plantain frites sucrées et une salade fraîche !

0 avis
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
🚩
Signaler ?

Ce message ne respecte pas les règles de la communauté ?

🗑️
Supprimer l'avis ?

Cette action est irréversible.

Partage la recette 🍴
https://toppopote.fr/recette/4902-jollof-rice/
Éditer le matériel

Recherche un ustensile pour l'ajouter à la recette.

Ustensiles actuels
Casserole
Couteau d'office
Cuillère en bois
Marmite
Mixeur
Passoire
Planche à découper
Poêle
Économe
🧹
Retirer ce matériel ?

À tes fourneaux !

Que veux-tu faire aujourd'hui ?