Cuisine de France · Végétalien

Brochettes de maïs & légumes

Des brochettes colorées et gourmandes, parfaites pour le barbecue ou la plancha. Le maïs et les légumes grillés sont un délice simple et savoureux.

Brochettes de maïs & légumes
Temps
20 min Préparation10 min · Cuisson10 min
Énergie
350 kcal A par personne
Niveau
Facile 1 sur 3
Budget
Bon marché 1 sur 3

Au fourneau

Préparation

3 étapes · 20 min

  1. Étape 1

    Fais bouillir de l'eau dans une casserole. Dès l'ébullition, plonge les épis de maïs et laisse-les cuire 3 min. Égoutte-les avec soin, puis découpe-les en rondelles épaisses.

  2. Étape 2

    Assemble les brochettes en enfilant les légumes sur les pics, en alternant les couleurs pour un bel effet. Badigeonne-les d'huile d'olive de manière homogène, puis assaisonne généreusement de sel et de poivre.

  3. Étape 3

    Fais cuire les brochettes sur ton barbecue ou ta plancha. Pense à les retourner fréquemment pour obtenir une cuisson uniforme et une belle coloration dorée sur toutes les faces.

Étape 1

La brigade a goûté

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