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Pavés de saumon à l’oseille
🥘 Plat principal
Poissons & Fruits de mer
Poissons
🌍 France

Pavés de saumon à l’oseille

"Un plat savoureux où le saumon fondant rencontre la vivacité de l'oseille, accompagné d'un riz basmati parfumé."

Kim
Kim
Novice · 22 Jui. 2026
· 0 avis
⏰ Chrono
50 min
🔪 20m 🔥 30m
🔥 Énergie
650
Kcal / pers
D
🔪 Maîtrise
Facile
🔪 🔪 🔪
💰 Budget
Coût moyen

Ingrédients

4 Personnes
Beurre
Beurre
50 g
Crème liquide
Crème liquide
20 cl
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillères à soupe
Jus de citron
Jus de citron
2 Cuillères à soupe
Oignon
Oignon
1 Pièce
Oseille
Oseille
2 Bottes
Pavé de saumon
Pavé de saumon
Sans peau de 180 g
4 Pièces
Poivre
Poivre
1 pincéeà ajuster
Riz basmati
Riz basmati
220 g
Sel
Sel
1 pincéeà ajuster

Ustensiles

Étape 1

Préparation

3 étapes · 50 min
1
Étape en cours

Commence par retirer les tiges des bouquets d'oseille, puis rince soigneusement les feuilles. Dans une poêle, fais fondre 20 g de beurre à feu doux et jette l'oseille dedans pour la faire revenir pendant 2 min. Ajoute ensuite le jus de citron, verse la crème, et laisse mijoter 4 à 5 min. Sale et poivre selon ton goût.

2
Étape 2

Prépare le riz basmati en mode pilaf. Émince l'oignon, puis fais-le fondre doucement dans une casserole avec 30 g de beurre pendant 3 min. Incorpore le riz, sale et poivre. Enrobe bien chaque grain de riz avec le beurre. Ajoute ensuite une fois et demie le volume de riz en eau. Mélange, couvre la casserole avec du papier sulfurisé, et laisse cuire 18 min à feu moyen.

3
Étape 3

Assaisonne les pavés de saumon. Fais chauffer l'huile d'olive dans une poêle. Quand elle est bien chaude, dépose les pavés de saumon et fais-les cuire 3 à 4 min de chaque côté, jusqu'à obtenir une belle coloration dorée. Sers aussitôt le saumon accompagné du riz et nappe-le généreusement de sauce à l'oseille.

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