Cuisine d'Europe · Végétalien

Pointes d’asperges vertes

Découvre ces pointes d'asperges vertes, délicatement cuites puis revenues à l'huile d'olive pour accompagner ton risotto.

Pointes d’asperges vertes
Temps
23 min Préparation15 min · Cuisson8 min
Énergie
150 kcal par personne
Niveau
Facile 1 sur 3
Budget
Coût moyen 2 sur 3

Au fourneau

Préparation

3 étapes · 23 min

  1. Étape 1

    Prépare les 16 asperges vertes : pèle-les délicatement avec un couteau économe. Ensuite, coupe les têtes pour qu'elles mesurent environ 10 cm.

  2. Étape 2

    Dans une casserole, porte à ébullition de l'eau salée, puis plonge-y les têtes d'asperges. Laisse-les cuire 6 à 8 min. Égoutte-les immédiatement et rafraîchis-les sans attendre sous l'eau froide pour stopper la cuisson et préserver leur belle couleur verte.

  3. Étape 3

    Au moment de servir, fais chauffer 5 cl d'huile d'olive dans une poêle. Ajoute les pointes d'asperges et fais-les revenir 2 à 3 min. Assaisonne de sel et de poivre, puis incorpore-les au risotto déjà cuit.

Étape 1

La brigade a goûté

Les avis

-

Pas encore d'avis

50
40
30
20
10

Tu l'as cuisinée ?

Connecte-toi pour noter

Personne n'a encore donné son avis. Le tien ouvrira la page.

TopPopote n'utilise que des cookies indispensables au fonctionnement du site, comme ta connexion et la sécurité des formulaires. Aucune publicité, aucune mesure d'audience.Seulement des cookies indispensables (connexion, sécurité). Ni pub, ni mesure d'audience.