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Masala vadai à la sauce yaourt Airfryer
🍴 Air Fryer
Apéros & Snacks
🌍 Asie
🌿 Végétarien 🧀

Masala vadai à la sauce yaourt Airfryer

"Découvre ces délicieuses boulettes indiennes croustillantes, parfaites avec une sauce yaourt rafraîchissante. Un voyage culinaire express !"

Aline
Aline
Chef de Cuisine · 22 Jui. 2026
· 0 avis
⏰ Chrono
30 min
+ 2h repos
🔪 20m 🔥 10m
🔥 Énergie
350
Kcal / pers
A
🔪 Maîtrise
Facile
🔪 🔪 🔪
💰 Budget
Bon marché

Ingrédients

4 Personnes
Ail
Ail
1 Gousse
Carotte
Carotte
50 g
Coriandre
Coriandre
Moulue
½ Cuillère à café
Coriandre
Coriandre
½ Bouquet
Cumin en poudre
Cumin en poudre
½ Cuillère à café
Huile d'olive
Huile d'olive
1 filetà ajuster
Lentille verte
Lentille verte
100 g
Oignon rouge
Oignon rouge
1 Pièce
Piment doux
Piment doux
Ou paprika
1 Cuillère à café
🥄
Pois cassé vert
100 g
Sel
Sel
1 Cuillère à café
Sauce yaourt
Jus de citron
Jus de citron
2 Cuillères à soupe
Poivre
Poivre
De moulin
1
🥄
Sel à l'ail
1 Pincée
Yaourt grec
Yaourt grec
Ou brassé
4 Cuillères à soupe

Ustensiles

Étape 1

Préparation

4 étapes · 30 min
1
Étape en cours

Lave soigneusement les lentilles et les pois cassés. Fais-les tremper dans un saladier d'eau froide pendant au moins 2 heures, ou idéalement toute une nuit. Égoutte-les bien, puis fais-les cuire dans une casserole d'eau salée pendant 20 à 30 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient tendres.

2
Étape 2

Pendant ce temps, épluche la carotte et coupe-la en rondelles. Mixe les lentilles et les pois cassés cuits avec le piment doux (ou paprika), le cumin, la coriandre moulue, le sel et un filet d'huile d'olive. Ajoute ensuite la carotte, la coriandre fraîche émincée, l'ail haché et l'oignon rouge émincé. Mixe à nouveau jusqu'à obtenir une pâte homogène, puis transfère le tout dans un saladier.

3
Étape 3

Mélange bien la préparation et façonne des petites boulettes. Dépose-les dans le panier de ton Airfryer, vaporise-les uniformément d'huile d'olive et lance la cuisson pour 9 à 10 minutes à 190 °C, jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées et croustillantes.

4
Étape 4

Dans un bol, mélange le yaourt grec (ou brassé), le jus de citron, la pincée de sel à l'ail et le tour de moulin à poivre pour créer la sauce. Sers les masalas vadai immédiatement avec cette sauce rafraîchissante.

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