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Pilons de poulet cajuns Airfryer
🍴 Air Fryer
Viandes & Volailles
🌍 Amériques

Pilons de poulet cajuns Airfryer

"Des pilons de poulet marinés aux épices cajuns, cuits à l'Airfryer pour une peau croustillante et une chair juteuse, accompagnés d'une sauce avocat onctueuse."

Diego
Diego
Sous-Chef · 22 Jui. 2026
· 0 avis
⏰ Chrono
31 min
+ 1h repos
🔪 15m 🔥 16m
🔥 Énergie
550
Kcal / pers
A
🔪 Maîtrise
Facile
🔪 🔪 🔪
💰 Budget
Bon marché

Ingrédients

4 Personnes
Ail en poudre
Ail en poudre
2 Cuillères à café
Céleri branche
Céleri branche
Fraîche
2 Pièces
Huile d'olive
Huile d'olive
1 filetà ajuster
Paprika fumé
Paprika fumé
2 Cuillères à café
Pilon de poulet
Pilon de poulet
700 g
Poivre 5 baies
Poivre 5 baies
2
🥄
Épice cajun
2 Cuillères à café
Sauce à l’avocat
Avocat
Avocat
2 Pièces
Citron
Citron
Le jus
1 Pièce
Sel
Sel
1 pincéeà ajuster
🥄
Épice cajun
2 Cuillères à café

Ustensiles

Étape 1

Préparation

4 étapes · 31 min
1
Étape en cours

Dans un grand saladier, mélange les pilons de poulet avec l'huile d'olive, le paprika fumé, les épices cajuns et l'ail en poudre. Poivre généreusement. Laisse mariner au frais pendant 1 heure pour que les saveurs se développent.

2
Étape 2

Dispose les pilons marinés dans le panier de ton Airfryer. Lance la cuisson à 180 °C pendant 16 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et croustillants.

3
Étape 3

Pendant la cuisson des pilons, prépare la sauce à l'avocat. Épluche et écrase les avocats à la fourchette. Ajoute les épices cajuns et le jus de citron, puis sale à ton goût. Mélange bien pour obtenir une sauce onctueuse.

4
Étape 4

Sers immédiatement les pilons de poulet cajuns bien chauds, accompagnés de la sauce à l'avocat et des branches de céleri fraîches pour une touche de croquant.

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