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Salade mêlée tunisienne
🥗 Entrée
Entrées Froides
🌍 Maghreb
🌿 Végétalien 🌱

Salade mêlée tunisienne

"Une salade fraîche et colorée, où les légumes croquants macèrent dans une vinaigrette parfumée à la menthe. Un délice tunisien qui éveille les papilles."

Imani
Imani
Novice · 24 Jui. 2026
· 0 avis
⏰ Chrono
1h30 min
+ 1h repos
🔪 30m 🔥 1h
🔥 Énergie
250
Kcal / pers
A
🔪 Maîtrise
Facile
🔪 🔪 🔪
💰 Budget
Bon marché

Ingrédients

6 Personnes
Concombre
Concombre
Petit
3 Pièces
Câpre au vinaigre
Câpre au vinaigre
1 Cuillère à soupe
Huile d'olive
Huile d'olive
3 Cuillères à soupe
Menthe
Menthe
Séchée
1 Cuillère à soupe
Oignon
Oignon
1 Pièce
Poivron rouge
Poivron rouge
1 Pièce
Poivron vert
Poivron vert
2 Pièces
Sel
Sel
1 pincéeà ajuster
Tomate
Tomate
Belle
5 Pièces
Vinaigre
Vinaigre
2 Cuillères à soupe

Ustensiles

Étape 1

Préparation

4 étapes · 1h30 min
1
Étape en cours

Commence par laver soigneusement les tomates, les concombres et les poivrons. Ensuite, découpe-les en quartiers, en rondelles ou en dés, selon la forme que tu préfères.

2
Étape 2

Pèle l'oignon, puis taille-le en très fines rondelles.

3
Étape 3

Dans un grand saladier, réunis tous les légumes que tu as coupés. Ajoute les câpres, le vinaigre, l'huile d'olive, une pincée de sel et la menthe séchée réduite en poudre. Mélange bien l'ensemble pour que tous les ingrédients soient parfaitement enrobés.

4
Étape 4

Laisse la salade reposer 1 heure au frais. Retourne-la plusieurs fois pendant ce temps afin que les saveurs se mélangent harmonieusement. Ta salade est maintenant prête à être savourée !

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