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Poisson grillé
🥘 Plat principal
Poissons & Fruits de mer
Poissons
🌍 maghreb

Poisson grillé

"Un poisson grillé parfumé aux épices, avec une peau croustillante et une chair juteuse. Sers-le avec des quartiers de citron pour une touche de fraîcheur."

Kim
Kim
Chef de Cuisine · 24 Jui. 2026
· 0 avis
⏰ Chrono
30 min
🔪 15m 🔥 15m
🔥 Énergie
450
Kcal / pers
A
🔪 Maîtrise
Facile
🔪 🔪 🔪
💰 Budget
Coût moyen

Ingrédients

4 Personnes
Ail
Ail
3 Gousses
Citron
Citron
2 Pièces
Cumin
Cumin
1 Cuillère à soupe
Huile d'olive
Huile d'olive
4 Cuillères à soupe
Piment doux
Piment doux
Ou fort
1 Cuillère à café
Poivre
Poivre
1 pincéeà ajuster
Rouget
Rouget
Ou pageot ou sardine
1 kg
Sel
Sel
1 pincéeà ajuster

Ustensiles

Étape 1

Préparation

3 étapes · 30 min
1
Étape en cours

Écaille tes poissons ou demande à ton poissonnier de le faire, puis vide-les. Rince-les rapidement à l'eau froide et laisse-les bien égoutter.

2
Étape 2

Épluche et écrase l'ail. Dans un bol, mélange-le avec l'huile d'olive, le sel, le poivre, le cumin et le piment pour créer une marinade parfumée.

3
Étape 3

Fais de petites incisons sur les deux faces de chaque poisson, puis badigeonne-les généreusement de la marinade. Fais-les griller à feu vif pendant environ 15 minutes, en les retournant à mi-cuisson pour une cuisson uniforme et une belle coloration dorée. Sers aussitôt avec des quartiers de citron frais.

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