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Blé au mouton
🥘 Plat principal
Viandes
Agneau & Mouton
🌍 Maghreb

Blé au mouton

"Un plat réconfortant où le blé absorbe les saveurs riches du mouton et des champignons, le tout mijoté dans un bouillon parfumé."

Katia
Katia
Novice · 24 Jui. 2026
· 0 avis
⏰ Chrono
1h05 min
🔪 20m 🔥 45m
🔥 Énergie
650
Kcal / pers
C
🔪 Maîtrise
Moyen
🔪 🔪 🔪
💰 Budget
Coût moyen

Ingrédients

4 Personnes
Beurre
Beurre
100 g
Blé
Blé
300 g
Bouillon de viande
Bouillon de viande
3 Verres
Champignon
Champignon
250 g
Mouton
Mouton
Coupé en petits dés
250 g
Oignon
Oignon
1 Pièce
Persil
Persil
Haché
2 Cuillères à soupe
Poivre
Poivre
1 pincéeà ajuster
Sel
Sel
1 pincéeà ajuster

Ustensiles

Étape 1

Préparation

3 étapes · 1h05 min
1
Étape en cours

Commence par nettoyer les champignons et émince-les finement. Dans une cocotte, fais chauffer la moitié du beurre, puis fais-y revenir les champignons et la viande ensemble pendant 10 minutes. Une fois cuit, réserve le tout sur une assiette.

2
Étape 2

Pèle l'oignon et hache-le. Utilise la même cocotte pour faire fondre le reste du beurre et fais-y blondir les oignons jusqu'à ce qu'ils soient translucides. Ajoute le blé et laisse dorer à feu modéré, en remuant constamment. Verse le bouillon, porte le tout à frémissement, puis réintroduis le blé, les champignons et la viande dans la cocotte.

3
Étape 3

Diminue le feu, sale et poivre généreusement. Couvre la cocotte et laisse cuire environ 30 minutes, jusqu'à évaporation complète du liquide. Juste avant de servir bien chaud, saupoudre de persil haché.

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