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Tajine de haricots blancs et pommes de terre
🥘 Plat principal
Légumes
🌍 Maghreb
🌿 Végétalien 🌱

Tajine de haricots blancs et pommes de terre

"Un tajine réconfortant où les haricots blancs fondent avec les pommes de terre et les tomates, parfumé aux épices orientales."

Serge
Serge
Novice · 24 Jui. 2026
· 0 avis
⏰ Chrono
1h50 min
🔪 20m 🔥 1h30 min
🔥 Énergie
450
Kcal / pers
A
🔪 Maîtrise
Facile
🔪 🔪 🔪
💰 Budget
Bon marché

Ingrédients

6 Personnes
4 épices
4 épices
1 Cuillère à café
Ail
Ail
6 Gousses
Concentré de tomate
Concentré de tomate
2 Cuillères à soupe
Haricot blanc
Haricot blanc
450 g
Huile d'olive
Huile d'olive
3 Cuillères à soupe
Oignon
Oignon
2 Pièces
Poivre
Poivre
1 pincéeà ajuster
Pomme de terre
Pomme de terre
500 g
Sel
Sel
1 pincéeà ajuster
Tomate
Tomate
500 g

Ustensiles

Étape 1

Préparation

3 étapes · 1h50 min
1
Étape en cours

La veille, plonge les haricots blancs dans un grand saladier rempli d'eau froide et laisse-les tremper toute la nuit.

2
Étape 2

Le jour J, épluche les oignons et l'ail, puis émince-les très finement. Fais-les revenir dans l'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides. Assaisonne de sel et de poivre, puis incorpore les 4 épices. Ajoute ensuite les haricots blancs, que tu auras préalablement rincés, et couvre-les entièrement d'eau. Laisse mijoter environ une heure, jusqu'à ce qu'ils soient presque tendres.

3
Étape 3

Pendant ce temps, lave les tomates et les pommes de terre. Coupe les tomates en quartiers et ajoute-les aux haricots. Épluche les pommes de terre, coupe-les en gros cubes et incorpore-les également. Dans un verre d'eau, dilue le concentré de tomates, puis verse ce mélange sur les légumes. Laisse mijoter encore environ 20 minutes, jusqu'à ce que les légumes soient tendres et que la sauce ait légèrement épaissi. Sers ce plat tiède ou froid.

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