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Tajine d’asperges vertes
🥘 Plat principal
Viandes
Agneau & Mouton
🌍 Maghreb

Tajine d’asperges vertes

"Un tajine parfumé où l'agneau mijote tendrement avec les épices, avant d'accueillir les asperges vertes et les pignons dorés. Un plat réconfortant et savoureux."

Katia
Katia
Novice · 24 Jui. 2026
· 0 avis
⏰ Chrono
1h30 min
🔪 20m 🔥 1h10 min
🔥 Énergie
650
Kcal / pers
A
🔪 Maîtrise
Moyen
🔪 🔪 🔪
💰 Budget
Coût moyen

Ingrédients

6 Personnes
4 épices
4 épices
1 Cuillère à café
Asperge verte
Asperge verte
1 kg
Beurre
Beurre
30 g
Cannelle
Cannelle
1 Cuillère à café
Jarret
Jarret
Ou épaule d’agneau
1,2 kg
Oignon
Oignon
1 Pièce
Pignon de pin
Pignon de pin
50 g
Poivre
Poivre
1 pincéeà ajuster
Sel
Sel
1 pincéeà ajuster

Ustensiles

Étape 1

Préparation

3 étapes · 1h30 min
1
Étape en cours

Découpe la viande en morceaux de dimension moyenne. Place-les dans une marmite, sale, puis recouvre entièrement d'eau. Porte à ébullition, puis retire la mousse avec soin. Intègre ensuite les épices et laisse cuire pendant 40 minutes.

2
Étape 2

Pendant que la viande mijote, élimine l'extrémité dure des asperges vertes et rince-les (ne les épluche pas !). Coupe-les en trois segments. Pèle et émince l'oignon. Ajoute ces légumes à la viande et poursuis la cuisson pendant 20 minutes.

3
Étape 3

Pendant la cuisson du tajine, fais dorer les pignons de pin dans le beurre pendant 3 minutes, jusqu'à ce qu'ils prennent une légère coloration dorée. Incorpore-les au reste de la préparation et laisse mijoter encore 5 à 10 minutes, jusqu'à ce que la viande soit parfaitement tendre.

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