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M’semen
🍴 Petit déjeuner
Viennoiseries
🌍 Maghreb
🌿 Végétarien 🧀

M’semen

"Des crêpes feuilletées marocaines, croustillantes à l'extérieur et moelleuses à l'intérieur."

Katia
Katia
Novice · 06 Jul. 2026
· 0 avis
⏰ Chrono
1h45 min
+ 35 min repos
🔪 45m 🔥 1h
🔥 Énergie
350
Kcal / pers
C
🔪 Maîtrise
Moyen
🔪 🔪 🔪
💰 Budget
Bon marché

Ingrédients

12 Pièces
Beurre
Beurre
100 g
Eau tiède
Eau tiède
45 cl
Farine
Farine
300 g
Huile neutre
Huile neutre
100 g
Levure de boulanger déshydratée
Levure de boulanger déshydratée
5 g
Sel
Sel
1 Cuillère à café
Semoule extra-fine
Semoule extra-fine
600 g
Sucre
Sucre
1 Cuillère à soupe

Ustensiles

Étape 1

Préparation

15 étapes · 1h45 min
1
Étape en cours

Dans un bol, commence par dissoudre la levure déshydratée et le sucre dans 5 cl d'eau tiède en fouettant. Laisse ensuite reposer ce mélange pendant 5 minutes.

2
Étape 2

Verse la farine préalablement tamisée, la semoule extra-fine et le sel dans la cuve de ton robot équipé du crochet, puis mélange soigneusement l'ensemble.

3
Étape 3

Ajoute alors la levure activée et les 40 cl d'eau tiède restants à la préparation.

4
Étape 4

Pétris la pâte avec le robot pendant 5 minutes.

5
Étape 5

Sur un plan de travail légèrement fariné, finis de pétrir la pâte à la main pendant 5 minutes supplémentaires. Elle doit devenir lisse, souple et ne plus coller.

6
Étape 6

Façonne une boule avec la pâte et huile légèrement sa surface. Place-la dans un saladier, couvre-la d'un torchon propre et laisse-la lever 15 minutes. Tu peux la mettre dans ton four éteint à 30°C ou à température ambiante si c'est une journée chaude d'été.

7
Étape 7

Dégaze la pâte en la pressant délicatement. Divise-la ensuite en douze portions égales. Badigeonne chaque pâton d'huile, couvre-les de film alimentaire et laisse-les reposer encore 15 minutes.

8
Étape 8

Fais fondre le beurre au micro-ondes. Dans un bol, mélange le beurre fondu avec l'huile.

9
Étape 9

Huile le bout de tes doigts pour faciliter le travail. Prends un pâton et étire-le du centre vers l'extérieur pour l'aplatir le plus finement possible, sans le déchirer.

10
Étape 10

Replie un tiers de chaque côté de la pâte vers le centre, en huilant légèrement chaque pli. Couvre de film alimentaire et laisse reposer 15 minutes.

11
Étape 11

Reproduis ces étapes pour tous les pâtons restants.

12
Étape 12

Fais chauffer une poêle antiadhésive sur feu vif.

13
Étape 13

Huile à nouveau le bout de tes doigts. Aplatit un pâton plié pour former un grand carré. Badigeonne les deux faces du m'semen d'huile.

14
Étape 14

Cuis le m'semen pendant 5 à 6 minutes au total : commence par 1 minute 30 à 2 minutes de chaque côté, puis retourne-le régulièrement pendant les 2 dernières minutes pour une cuisson homogène et une belle coloration dorée.

15
Étape 15

Répète ce processus de cuisson pour confectionner tous les autres m'semen.

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