Cuisine d'Europe · Végétarien

Porridge

Un porridge crémeux à l'avoine, relevé par la douceur de la banane et l'acidité des myrtilles.

Porridge
Temps
15 min Préparation5 min · Cuisson10 min
Énergie
350 kcal B par personne
Niveau
Facile 1 sur 3
Budget
Bon marché 1 sur 3

Au fourneau

Préparation

6 étapes · 15 min

  1. Étape 1

    Dans une poêle antiadhésive, fais dorer les amandes effilées à feu très vif pendant 3 minutes, sans ajouter de matière grasse. Remue-les sans cesse pour éviter qu'elles ne noircissent.

  2. Étape 2

    Verse le lait dans une casserole, puis ajoute les flocons d'avoine et une pincée de sel. Fais chauffer le tout.

  3. Étape 3

    Dès que le liquide atteint l'ébullition, réduis le feu et laisse cuire 5 minutes, en mélangeant régulièrement. Le porridge doit épaissir et devenir crémeux.

  4. Étape 4

    Répartis immédiatement le porridge chaud dans deux assiettes creuses.

  5. Étape 5

    Pèle la banane et coupe-la en 6 rondelles. Rince les myrtilles. Dispose joliment ces fruits sur le porridge, puis ajoute les amandes torréfiées.

  6. Étape 6

    Termine en arrosant le tout d'un filet de miel pour une touche sucrée.

Étape 1

La brigade a goûté

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