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Ta’amiya Ta’ameya
🍴 Apéritif
Bouchées apéritives
🌍 Afrique & Orient
🌿 Végétalien 🌱

Ta’amiya Ta’ameya

"Ces beignets égyptiens de fèves, parfumés aux herbes fraîches et aux épices, sont croustillants à l'extérieur et moelleux à l'intérieur."

Patrick
Patrick
Novice · 06 Jul. 2026
· 0 avis
⏰ Chrono
1h05 min
+ 12h repos
🔪 20m 🔥 45m
🔥 Énergie
450
Kcal / pers
D
🔪 Maîtrise
Moyen
🔪 🔪 🔪
💰 Budget
Bon marché

Ingrédients

4 Pièces
Ail
Ail
3 Gousses
Aneth
Aneth
15 g
Bicarbonate de soude
Bicarbonate de soude
1 Cuillère à café
Blanc de poireau
Blanc de poireau
Petit
1 Pièce
Cardamome
Cardamome
Moulue
1 Pincée
Coriandre
Coriandre
15 g
Coriandre
Coriandre
Moulue
1 Cuillère à café
Farine
Farine
2 Cuillères à soupe
Fève fendue
Fève fendue
Séchée
450 g
Graine de cumin
Graine de cumin
2 Cuillères à café
Graine de sésame
Graine de sésame
50 g
Huile de friture
Huile de friture
1 ½ l
Oignon
Oignon
1 Pièce
Persil plat
Persil plat
15 g
Poivre
Poivre
1 pincéeà ajuster
Sel
Sel
1 pincéeà ajuster

Ustensiles

Étape 1

Préparation

13 étapes · 1h05 min
1
Étape en cours

Dans un grand saladier, verse les fèves et couvre-les entièrement d'eau. Laisse-les tremper pendant au moins 12 heures pour qu'elles se réhydratent.

2
Étape 2

Lave les herbes, puis hache-les très grossièrement, en incluant les tiges.

3
Étape 3

Retire la première couche de l'oignon, puis découpe-le en morceaux.

4
Étape 4

Pèle les gousses d'ail, puis coupe-les en deux.

5
Étape 5

Coupe le blanc de poireau dans le sens de la longueur, lave-le soigneusement, puis taille-le en tronçons.

6
Étape 6

Écrase les graines de cumin dans un mortier pour en exhaler tous les arômes.

7
Étape 7

Une fois réhydratées, égoutte les fèves et rince-les méticuleusement.

8
Étape 8

Dans le bol de ton mixeur, assemble les fèves avec les herbes, l'oignon, les gousses d'ail, la farine, le cumin, la coriandre moulue, la cardamome, le bicarbonate, le blanc de poireau, du sel et du poivre. Mixe le tout jusqu'à obtenir une pâte parfaitement homogène et lisse.

9
Étape 9

Transfère la pâte dans un saladier, ajoute les graines de sésame et mélange bien. Goûte et ajuste l'assaisonnement si nécessaire.

10
Étape 10

Fais chauffer l'huile de friture dans une grande casserole jusqu'à atteindre 180 °C. Utilise un thermomètre de cuisson pour t'assurer de la température exacte.

11
Étape 11

Humidifie légèrement tes mains, puis façonne des petites boules de pâte de taille égale.

12
Étape 12

Plonge les boules de pâte par petites quantités dans l'huile chaude. Laisse-les cuire 5 à 6 minutes, en les retournant régulièrement, jusqu'à ce qu'elles présentent une belle croûte dorée et croustillante.

13
Étape 13

Dispose les ta’amiya cuites sur du papier absorbant pour retirer l'excès de gras.

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