Smoothie pomme-kiwi
"Un smoothie frais et acidulé, mêlant la douceur de la pomme Golden à l'éclat du kiwi et de la Granny Smith."
⏰ Chrono
5
min
🔪 5m
🔥 Énergie
150
Kcal / pers
🔪 Maîtrise
Facile
🔪
🔪
🔪
💰 Budget
Bon marché
€
€
€
Ingrédients
3
Verres
Glaçon
4
Pièces
Granny smith
1
Pièce
Kiwi
4
Pièces
Pomme de type Golden
1
Pièce
Yaourt
2
Pièces
Ustensiles
Blender
Couteau d'office
Planche à découper
Économe
Étape 1
Préparation
1
Étape en cours
Commence par préparer les kiwis : retire leurs extrémités, pèle-les soigneusement, puis découpe leur chair en morceaux.
2
Étape 2
Passe ensuite aux pommes : pèle-les, coupe-les en quartiers, enlève les trognons, puis taille la chair en morceaux.
3
Étape 3
Dans un blender, réunis les morceaux de pommes et de kiwis, les yaourts et les glaçons. Mixe le tout jusqu'à obtenir une consistance parfaitement fluide et homogène.
4
Étape 4
Verse immédiatement ton smoothie dans des verres et savoure sans attendre.
🎬 Mode Cuisine
Étape 1 sur 1
–
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