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Boza bulgare
🥤 Boisson
Boissons gourmandes
🌍 Europe
🌿 Végétalien 🌱

Boza bulgare

"Découvre la boza, une boisson fermentée ancestrale, épaisse et effervescente, aux notes gourmandes de noisette, de brioche et de chocolat au lait."

Aline
Aline
Novice · 07 Jul. 2026
· 0 avis
⏰ Chrono
25 min
+ 4 j repos
🔪 15m 🔥 10m
🔥 Énergie
250
Kcal / pers
E
🔪 Maîtrise
Facile
🔪 🔪 🔪
💰 Budget
Bon marché

Ingrédients

2 Litres
Cannelle en poudre
Cannelle en poudre Opt.
1 pincéeà ajuster
Eau
Eau
2 l
Levain
Levain
Ou 100 g de boza précédente
2 Cuillères à soupe
Millet
Millet
Ou de farine de millet
200 g
Sucre
Sucre
300 g

Ustensiles

Étape 1

Préparation

5 étapes · 25 min
1
Étape en cours

Si tu utilises du millet en grains, commence par le moudre finement pour obtenir une semoule. Fais chauffer une grande poêle sèche à feu moyen et verses-y la semoule. Fais-la dorer en remuant constamment jusqu'à ce qu'elle prenne une couleur uniforme, comme du chocolat au lait. Laisse-la ensuite refroidir complètement.

2
Étape 2

Transfère cette farine grillée dans une casserole et délaye-la avec l'eau pour obtenir une consistance de bouillie liquide. Incorpore le sucre. Porte le tout à ébullition en remuant sans arrêt, puis laisse cuire à petits bouillons pendant 8 à 10 minutes.

3
Étape 3

Laisse ensuite la préparation tiédir jusqu'à atteindre une température de 36-38 °C. Ajoute le levain (ou un reste de boza précédente) et mélange bien pour que le tout soit parfaitement homogène.

4
Étape 4

Verse la boisson dans des bouteilles à fermeture mécanique avec joint en caoutchouc. Scelle-les hermétiquement. Laisse-les fermenter entre 24 et 36 heures à une température ambiante de 20-25 °C. Ensuite, place-les au réfrigérateur. Attends encore un minimum de 2 à 4 jours avant de la déguster, agrémentée ou non d'une pincée de cannelle.

5
Étape 5

Cette boisson se conserve environ 2 semaines au frais. Sa saveur évoluera avec le temps, devenant plus acidulée et moins sucrée. Pense à en conserver une petite quantité pour lancer ta prochaine préparation.

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