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Kéfir à la menthe-bergamote
🥤 Boisson
Cocktails sans alcool
🌍 Europe
🌿 Végétalien 🌱

Kéfir à la menthe-bergamote

"Une boisson rafraîchissante qui remplace le thé glacé, avec des saveurs délicates infusées à froid."

Aline
Aline
Novice · 07 Jul. 2026
· 0 avis
⏰ Chrono
10 min
+ 3 j repos
🔪 10m
🔥 Énergie
50
Kcal / pers
C
🔪 Maîtrise
Facile
🔪 🔪 🔪
💰 Budget
Bon marché

Ingrédients

1 Litre
Citron
Citron
½ Pièce
Eau
Eau
1 l
Figue sèche
Figue sèche
1 Pièce
Grain de kéfir de fruits
Grain de kéfir de fruits
30 g
Menthe-bergamote
Menthe-bergamote
1 Brin
Sucre
Sucre
50 g

Ustensiles

Étape 1

Préparation

3 étapes · 10 min
1
Étape en cours

Commence par faire infuser la branche de menthe dans de l'eau froide pendant une nuit entière. Le lendemain, ajoute les grains de kéfir de fruits, le sucre, la figue sèche et les rondelles de citron. Couvre le récipient et laisse fermenter jusqu'à 24 heures, jusqu'à ce que la figue remonte à la surface.

2
Étape 2

Une fois la fermentation terminée, retire la figue et le citron. Presse délicatement les tranches de citron pour en extraire le jus directement dans la boisson. Ensuite, ôte la menthe et filtre le liquide pour récupérer précieusement les grains de kéfir.

3
Étape 3

Verse la boisson obtenue dans une bouteille munie d'un joint en caoutchouc. Pour développer l'effervescence, laisse la bouteille fermée à température ambiante pendant 2 à 3 jours. Après cette période, conserve-la au frais et ouvre-la avec précaution pour éviter tout débordement.

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