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Salade toscane très aromatique aux légumes d’été, pain et pecorino
🥗 Entrée
Entrées Froides
🌍 Europe Méditerranée
🌿 Végétarien 🧀

Salade toscane très aromatique aux légumes d’été, pain et pecorino

"Une salade toscane fraîche et parfumée, où les légumes d'été croquants rencontrent le pain rassis réhydraté et le pecorino affiné. Un délice estival. Nom italien : Panzanella."

Katia
Katia
Chef de Cuisine · 08 Jul. 2026
· 0 avis
⏰ Chrono
30 min
+ 2h repos
🔪 30m
🔥 Énergie
350
Kcal / pers
🔪 Maîtrise
Facile
🔪 🔪 🔪
💰 Budget
Bon marché

Ingrédients

6 Personnes
🥄
Ail nouveau
1 Gousse
Basilic
Basilic
Petit
1 Bouquet
🥄
Carotte fane
2 Pièces
Concombre
Concombre
Petit, bien ferme
1 Pièce
🥄
Cucunci
Belle (câpres à queue)
1 Poignée
🥄
Câpre au sel
2 Cuillères à soupe
Céleri
Céleri
Avec les feuilles (prises dans le cœur tendre et blanc)
2 Branches
🥄
Feuille de persil plat
Quelques
au goûtà ajuster
🥄
Filet d'anchois à l'huile d'olive
2 Pièces
Fleur de sel
Fleur de sel
1 pincéeà ajuster
Huile d'olive
Huile d'olive
1 filetà ajuster
🥄
Oignon nouveau
Petits (blancs et/ou rouges)
2 Pièces
🥄
Pain de campagne rassis
350 g
🥄
Pecorino mi-affiné
100 g
🥄
Poivre noir mignonnette
au goûtà ajuster
🥄
Tomate rouge
Petites et bien sucrées
300 g
🥄
Vinaigre balsamique traditionnel de Modène IGP
2 Cuillères à soupe

Ustensiles

Étape 1

Préparation

6 étapes · 30 min
1
Étape en cours

Lave et épluche le concombre, le céleri, les carottes et les oignons. Dessale les câpres dans de l’eau froide.

2
Étape 2

Fais tremper rapidement le pain rassis avec sa croûte dans de l’eau froide pour le réhydrater. Essore-le en le pressant entre tes mains, puis émiette-le grossièrement et dépose-le au fond d’un grand saladier.

3
Étape 3

Détaille les petites tomates en quartiers, le concombre et les carottes en fines rondelles, et les filets d’anchois en fines lanières. Émince le céleri et les oignons. Hache finement l’ail et grossièrement les câpres.

4
Étape 4

Répartis tous ces ingrédients sur le pain, puis ajoute le basilic et le persil ciselés. Arrose généreusement d’huile d’olive et sale à la fleur de sel. Mélange délicatement le tout.

5
Étape 5

Couvre le saladier d’un film alimentaire et réserve au réfrigérateur pendant 2 heures pour que les saveurs se mélangent bien.

6
Étape 6

Au moment de servir, parsème la panzanella de cucunci et de copeaux de pecorino, que tu auras réalisés à l’aide d’un couteau ou d’un économe. Poivre, arrose de vinaigre balsamique et déguste cette salade fraîche et parfumée !

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