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Salade toscane très aromatique aux légumes d’été, pain et pecorino
🥗 Entrée
Entrées Froides
🌍 Europe Méditerranée

Salade toscane très aromatique aux légumes d’été, pain et pecorino

"Une salade toscane fraîche et parfumée, où les légumes d'été croquants rencontrent le pain rassis réhydraté et le pecorino affiné. Un délice estival. Nom italien : Panzanella."

Katia
Katia
Novice · 08 Jul. 2026
· 0 avis
⏰ Chrono
30 min
+ 2h repos
🔪 30m
🔥 Énergie
350
Kcal / pers
B
🔪 Maîtrise
Facile
🔪 🔪 🔪
💰 Budget
Bon marché

Ingrédients

6 Personnes
Ail
Ail
1 Gousse
Anchois à l'huile d'olive
Anchois à l'huile d'olive
2 Pièces
Basilic
Basilic
Petit
1 Bouquet
Bouquet persil
Bouquet persil
Quelques
1 c. à soupe ciseléeà ajuster
Carotte
Carotte
2 Pièces
Concombre
Concombre
Petit, bien ferme
1 Pièce
Cucunci
Cucunci
Belle (câpres à queue)
1 Poignée
Câpre au sel
Câpre au sel
2 Cuillères à soupe
Céleri
Céleri
Avec les feuilles (prises dans le cœur tendre et blanc)
2 Branches
Fleur de sel
Fleur de sel
1 pincéeà ajuster
Fromage pecorino
Fromage pecorino
100 g
Huile d'olive
Huile d'olive
1 filetà ajuster
Oignon nouveau
Oignon nouveau
Petits (blancs et/ou rouges)
2 Pièces
Pain de campagne
Pain de campagne
350 g
Poivre noir en mignonnette
Poivre noir en mignonnette
1 pincéeà ajuster
Tomate
Tomate
Petites et bien sucrées
300 g
Vinaigre balsamique traditionnel de Modène IGP
Vinaigre balsamique traditionnel de Modène IGP
2 Cuillères à soupe

Ustensiles

Étape 1

Préparation

6 étapes · 30 min
1
Étape en cours

Commence par laver et peler le concombre, le céleri, les carottes et les oignons. Ensuite, tu devras dessaler les câpres en les plongeant dans de l'eau froide.

2
Étape 2

Réhydrate rapidement le pain rassis avec sa croûte en le faisant tremper dans de l'eau froide. Presque aussitôt, essore-le en le pressant fortement entre tes mains. Émiette-le grossièrement et dépose-le au fond d'un grand saladier.

3
Étape 3

Coupe les petites tomates en quartiers. Le concombre et les carottes, détaille-les en fines rondelles. Les filets d'anchois seront coupés en fines lanières. Émince le céleri et les oignons, hache finement l'ail et grossièrement les câpres.

4
Étape 4

Une fois tous ces ingrédients préparés, répartis-les sur le pain. Ajoute le basilic et le persil ciselés. Arrose généreusement d'huile d'olive et assaisonne avec de la fleur de sel. Mélange délicatement le tout pour bien incorporer les saveurs.

5
Étape 5

Couvre le saladier d'un film alimentaire et place-le au réfrigérateur pendant 2 heures ; cela permettra aux saveurs de se diffuser et de s'harmoniser.

6
Étape 6

Juste avant de servir, parsème la panzanella de cucunci et de copeaux de pecorino. Pour ces derniers, tu peux utiliser un couteau ou un économe. Poivre, arrose d'un filet de vinaigre balsamique, et savoure cette salade fraîche et pleine de parfums !

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