Cuisine des DOM-TOM et des Caraïbes · Végétalien

Bouillon de brèdes patate douce

Un bouillon réconfortant et parfumé, où les brèdes patate douce se mêlent à l'ail et au gingembre pour une explosion de saveurs créoles.

Bouillon de brèdes patate douce
Temps
30 min Préparation15 min · Cuisson15 min
Énergie
350 kcal E par personne
Niveau
Facile 1 sur 3
Budget
Bon marché 1 sur 3

Au fourneau

Préparation

4 étapes · 30 min

  1. Étape 1

    Commence par préparer les brèdes : garde uniquement les tiges et les feuilles tendres, puis lave-les soigneusement et égoutte-les.

  2. Étape 2

    Ensuite, occupe-toi des épices. Épluche l'ail et les oignons. Émince les oignons et prépare le "mélange pilé" : écrase ou mixe l'ail avec un peu de sel, les piments et un morceau de gingembre.

  3. Étape 3

    Dans une marmite, fais chauffer un peu d'huile à feu moyen. Ajoute les oignons émincés et fais-les roussir pendant une à deux minutes. Incorpore ensuite le mélange pilé, remue bien et laisse roussir les épices jusqu'à ce qu'elles prennent une belle couleur dorée.

  4. Étape 4

    Pour finir, ajoute les brèdes et mélange bien le tout. Verse environ 1 litre d'eau et laisse cuire à feu doux et à découvert pendant environ 10 minutes après l'ébullition, jusqu'à ce que le liquide réduise aux trois quarts.

Étape 1

La brigade a goûté

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