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Rougail bringelle (aubergine)
🍴 Recette de base
Légumes
🌍 DOM-TOM / Caraïbes
🌿 Végétalien 🌱

Rougail bringelle (aubergine)

"Un rougail frais et parfumé où l'aubergine fondante se mêle au piment et au citron. Une explosion de saveurs créoles à chaque bouchée !"

Serge
Serge
Novice · 10 Jul. 2026
· 0 avis
⏰ Chrono
30 min
🔪 15m 🔥 15m
🔥 Énergie
350
Kcal / pers
A
🔪 Maîtrise
Facile
🔪 🔪 🔪
💰 Budget
Bon marché

Ingrédients

4 Personnes
Aubergine
Aubergine
Aubergine
1 Pièce
Huile
Huile
De votre choix
1 filetà ajuster
Jus de citron
Jus de citron
Ou vinaigre
2 Cuillères à soupe
Oignon
Oignon
1 Pièce
Piment
Piment
1 pincéeà ajuster
Sel
Sel
½ Cuillère à café

Ustensiles

Étape 1

Préparation

7 étapes · 30 min
1
Étape en cours

Commence par découper ta bringelle (aubergine) en petits dés.

2
Étape 2

Cuis ces morceaux à la vapeur jusqu'à ce qu'ils soient tendres, ou utilise une technique de grillade si tu maîtrises bien cette méthode.

3
Étape 3

Pendant que l'aubergine cuit, pèle et émince ton oignon très finement.

4
Étape 4

Selon ton goût, écrase ou mixe les piments pour obtenir la consistance désirée.

5
Étape 5

Une fois que les dés de bringelle sont bien cuits, écrase-les pour en faire une purée lisse. Laisse-la ensuite refroidir entièrement.

6
Étape 6

Mélange la purée de bringelle refroidie avec l'oignon émincé, les piments écrasés et le jus de citron. Assaisonne avec une demi-cuillère à café rase de sel, en ajustant si besoin.

7
Étape 7

Ton rougail est désormais prêt à être dégusté !

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