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Poulet à la sauce queso
🥘 Plat principal
Viandes
Volailles
🌍 Amériques

Poulet à la sauce queso

"Un plat mexicain réconfortant où le poulet doré se mêle aux légumes et à une onctueuse sauce au fromage fondu, relevée d'épices."

Serge
Serge
Novice · 10 Jul. 2026
· 0 avis
⏰ Chrono
40 min
🔪 20m 🔥 20m
🔥 Énergie
650
Kcal / pers
C
🔪 Maîtrise
Facile
🔪 🔪 🔪
💰 Budget
Bon marché

Ingrédients

4 Portions
Ail
Ail
Haché
10 ml
Blanc de poulet
Blanc de poulet
Petite
4 Pièces
Crème liquide
Crème liquide
125 ml
Demi-poivron
Demi-poivron
Coupé en dés
3 Pièces
Epice tex-mex
Epice tex-mex
De 24 g
1 Sachet
Haricot noir en conserve
Haricot noir en conserve
De 540 ml, rincés et égouttés
½ Pièce
Huile d'olive
Huile d'olive
15 ml
Jalapeño
Jalapeño
Épépiné et haché
1 Pièce
Maïs en grain
Maïs en grain
180 ml
Oignon
Oignon
Haché
1 Pièce
Persil frais
Persil frais
Haché
30 ml
Salsa
Salsa
180 ml
Tartinade au fromage
Tartinade au fromage
Fondu, de 450 g
½ Pot
Tomate italienne
Tomate italienne
Épépinées et coupées en dés
2 Pièces

Ustensiles

Étape 1

Préparation

5 étapes · 40 min
1
Étape en cours

Dans une grande poêle, fais chauffer l'huile d'olive sur feu moyen. Dépose-y les poitrines de poulet et fais-les dorer 6 à 8 minutes, jusqu'à l'obtention d'une belle coloration.

2
Étape 2

Ajoute ensuite l'oignon haché, les dés de poivrons, l'ail et le piment jalapeno. Laisse cuire 2 à 3 minutes, le temps que les légumes s'attendrissent légèrement sous la chaleur.

3
Étape 3

Incorpore les assaisonnements pour tacos, les haricots noirs rincés et égouttés avec soin, ainsi que le maïs en grains. Poursuis la cuisson 2 minutes en veillant à bien mélanger l'ensemble.

4
Étape 4

Ajoute la tartinade au fromage fondu, la salsa et la crème à cuisson. Porte le tout à ébullition, puis réduis le feu à doux-moyen pour laisser mijoter 6 à 8 minutes. La sauce doit épaissir et le poulet être parfaitement cuit à cœur, sans la moindre trace de rosé.

5
Étape 5

Pour finir, intègre le persil frais haché et les dés de tomates italiennes. Mélange délicatement pour bien lier tous les ingrédients.

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