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Boeuf carne asada
🥘 Plat principal
Viandes
Boeuf
🌍 Amériques

Boeuf carne asada

"Un bœuf effiloché ultra-tendre, mijoté lentement dans une sauce parfumée aux agrumes et aux épices mexicaines. Parfait pour des tacos ou des burritos."

Aline
Aline
Chef de Cuisine · 10 Jul. 2026
· 0 avis
⏰ Chrono
8h15 min
🔪 15m 🔥 8h
🔥 Énergie
550
Kcal / pers
C
🔪 Maîtrise
Facile
🔪 🔪 🔪
💰 Budget
Coût moyen

Ingrédients

4 Portions
Ail
Ail
Haché
15 ml
Bouillon de boeuf
Bouillon de boeuf
250 ml
Chili en poudre
Chili en poudre
10 ml
Cumin
Cumin
5 ml
Huile d'olive
Huile d'olive
30 ml
Jus d'orange
Jus d'orange
125 ml
Jus de citron vert
Jus de citron vert
30 ml
🥄
Origan séché
5 ml
Paprika
Paprika
5 ml
Poivre
Poivre
1 pincéeà ajuster
🥄
Poudre d'oignon
10 ml
Sel
Sel
1 pincéeà ajuster
🥄
Steak de flanc de boeuf
Ou de rôti de palette de bœuf
900 g

Ustensiles

Étape 1

Préparation

6 étapes · 8h15 min
1
Étape en cours

Dans la mijoteuse, fouette le jus d’orange avec le bouillon de bœuf, le jus de lime, toutes les épices et l’ail haché pour créer la marinade.

2
Étape 2

Assaisonne généreusement le steak de flanc avec du sel et du poivre.

3
Étape 3

Fais chauffer l’huile d’olive dans une poêle à feu moyen. Fais dorer le steak de flanc 2 à 3 minutes de chaque côté, jusqu'à obtenir une belle coloration.

4
Étape 4

Dépose le steak doré dans la mijoteuse, puis retourne-le plusieurs fois pour qu'il soit bien enrobé de la sauce aromatique.

5
Étape 5

Couvre la mijoteuse et laisse cuire à faible intensité pendant 8 à 9 heures, jusqu’à ce que la viande soit si tendre qu'elle se défasse facilement à la fourchette.

6
Étape 6

Retire le bœuf de la mijoteuse et effiloche-le à l’aide de deux fourchettes. Remets la viande effilochée dans la mijoteuse et mélange bien avec la sauce.

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