Cuisine des Amériques · Végétarien

Soupe végé style burritos

Une soupe réconfortante et pleine de saveurs mexicaines, où les légumes et le riz brun mijotent dans un bouillon épicé. Un plat complet et savoureux !

Soupe végé style burritos
Temps
50 min Préparation20 min · Cuisson30 min
Énergie
450 kcal C par portion
Niveau
Facile 1 sur 3
Budget
Bon marché 1 sur 3

Au fourneau

Préparation

4 étapes · 50 min

  1. Étape 1

    Dans une grande casserole, saisis l'oignon, le poivron et l'ail avec l'huile chauffée à feu moyen. Fais-les revenir 2 à 3 minutes, jusqu'à ce qu'ils ramollissent.

  2. Étape 2

    Ajoute ensuite le paprika, le cumin, la coriandre et l'origan, puis intègre la pâte de tomates. Continue la cuisson 1 minute, en mélangeant constamment pour libérer toutes les saveurs.

  3. Étape 3

    Verse le bouillon de légumes, la salsa, le riz, le maïs, les tomates et les haricots. Sale et poivre selon ton goût. Porte le tout à ébullition en remuant, puis réduis le feu. Laisse mijoter doucement de 25 à 30 minutes, le temps que le riz cuise et que la soupe épaississe.

  4. Étape 4

    Au moment de servir, dépose sur chaque bol une généreuse cuillerée de crème sure et quelques fines tranches d'avocat frais.

Étape 1

La brigade a goûté

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