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Soupe au pistou
🥗 Entrée
Légumes
🌍 France

Soupe au pistou

"Une soupe généreuse et parfumée, où les légumes frais mijotent doucement avant de rencontrer un pistou maison vibrant de saveurs méditerranéennes."

Farida
Farida
Novice · 11 Jul. 2026
· 0 avis
⏰ Chrono
2h50 min
+ 10 min repos
🔪 30m 🔥 2h20 min
🔥 Énergie
450
Kcal / pers
A
🔪 Maîtrise
Moyen
🔪 🔪 🔪
💰 Budget
Coût moyen

Ingrédients

6 Personnes
Carotte
Carotte
6 Pièces
Coquillette
Coquillette
Petite
100 g
Couenne
Couenne
200 g
Courgette
Courgette
2 Pièces
Gruyère
Gruyère
100 g
Haricot blanc frais
Haricot blanc frais
250 g
Haricot rouge frais
Haricot rouge frais
À petites rayures roses
250 g
Haricot vert
Haricot vert
200 g
Oignon blanc
Oignon blanc
1 Pièce
Parmesan
Parmesan
150 g
Poireau
Poireau
1 Pièce
Poivre
Poivre
1 pincéeà ajuster
Pomme de terre
Pomme de terre
Moyenne
2 Pièces
Sel
Sel
1 pincéeà ajuster
Pistou
Ail
Ail
6 Gousses
Basilic
Basilic
10 Brins
Huile d'olive
Huile d'olive
1 Verre
Poivre
Poivre
1 pincéeà ajuster
Sel
Sel
1 pincéeà ajuster
Tomate
Tomate
Mûre
500 g

Ustensiles

Étape 1

Préparation

4 étapes · 2h50 min
1
Étape en cours

Commence par préparer les légumes : retire les grains des haricots, puis effile les haricots verts. Lave soigneusement tous les autres légumes, à l'exception des courgettes, pèle-les puis découpe-les en dés très fins.

2
Étape 2

Dans un grand faitout, verse 3 litres d'eau et ajoute les couennes de porc. Porte le tout à ébullition et écume la surface. Assaisonne de sel et de poivre, puis intègre tous les légumes en dés et les haricots. Laisse mijoter à feu doux pendant 2 heures. Après ce temps, ajoute les coquillettes et prolonge la cuisson de 15 minutes.

3
Étape 3

Pendant que ta soupe mijote, prépare le pistou : pèle les tomates, épépine-les, puis place-les dans une passoire à pieds pour qu'elles perdent leur eau de végétation. Dans un mortier, écrase les gousses d'ail pelées à l'aide d'un pilon. Effeuille le basilic, hache-le finement et ajoute-le dans le mortier. Incorpore quelques dés de pommes de terre déjà cuites, prélevés directement dans la soupe. Travaille tous ces éléments au pilon jusqu'à obtenir une pâte homogène. Sale et poivre, puis incorpore l'huile d'olive progressivement, comme pour une mayonnaise. Une fois que le mélange a pris, ajoute les tomates concassées.

4
Étape 4

Verse la soupe bien chaude dans une soupière. Ajoute le pistou et mélange bien. Couvre le tout et patiente 10 minutes avant de servir, accompagné du parmesan et du gruyère râpés.

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