Bouillabaisse
"Plonge dans les saveurs de la Méditerranée avec cette bouillabaisse généreuse, un bouillon parfumé aux poissons frais et crustacés."
Ingrédients
Ustensiles
Préparation
Écaille les poissons, retire leurs têtes et vide-les. Coupe les plus gros en tronçons et laisse les autres entiers. Garde précieusement les têtes et les parures pour le bouillon.
Rince tous les poissons sous l'eau froide et sèche-les soigneusement. Lave les étrilles et les langoustes à l'eau froide, puis réserve-les.
Prépare le bouillon : pèle et émince les oignons, les échalotes et les gousses d'ail. Épluche et lave le fenouil et les poireaux, puis émince-les. Lave les tomates, retire les pédoncules et concasse-les grossièrement. Lave les éléments du bouquet garni et noue-les ensemble. Réserve chaque ingrédient séparément.
Fais chauffer l'huile d'olive dans une grande cocotte. Ajoute les oignons, les échalotes, le poireau et le fenouil émincés. Fais-les suer quelques minutes en remuant, jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
Incorpore les têtes et les parures de poissons ainsi que les étrilles. Mélange pendant environ 5 minutes à feu moyen. Ajoute le bouquet garni, l'ail émincé et les tomates concassées. Mélange à nouveau et laisse cuire environ 10 minutes.
Verse 4 litres d'eau, sale et ajoute la moitié du safran. Porte à ébullition et laisse frémir doucement pendant 40 minutes.
Une fois la cuisson terminée, retire le bouquet garni, les étrilles, les têtes et les parures de poisson à l'aide d'une écumoire. Passe le reste de la soupe au moulin à légumes, puis à travers un chinois. Presse bien avec une petite louche pour extraire tout le jus.
Verse la soupe dans une cocotte propre et porte-la à ébullition. Écume si nécessaire pour une surface nette.
Place ensuite les langoustes dans la cocotte, porte à ébullition, puis ajoute les poissons à chair ferme (baudroie, grondins, rascasses, galinette). Porte à nouveau à ébullition, puis incorpore les poissons à chair plus tendre et fragile (saint-pierre, vives, congre).
Sale et ajoute le reste des filaments de safran, l'écorce d'orange et le poivre de Cayenne. Laisse cuire pendant 8 à 10 minutes à feu moyen.
Prépare le pain à l'ail : coupe les baguettes en fines tranches régulières à l'aide d'un couteau-scie. Dispose-les côte à côte sur une plaque à pâtisserie et fais-les sécher quelques minutes au four préchauffé à 160 °C (th. 4), jusqu'à ce qu'elles soient légèrement dorées.
Pèle les gousses d'ail et frotte-les généreusement sur les tranches de pain séchées. Dresse les tranches de pain sur une assiette.
Vérifie la cuisson des poissons. Retire les langoustes et réserve-les sur un plat séparé. Débarrasse délicatement tous les poissons à l'aide d'une petite écumoire et dresse-les sur un grand plat creux chaud. Coupe les langoustes en deux et dispose-les sur le plat avec les poissons.
Porte la soupe à ébullition. Ajoute 5 cl d'huile d'olive. Verse quelques louchées de soupe chaude sur le plat de poissons et de crustacés, puis sers la soupe très chaude en soupière. Déguste sans attendre !
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