Bouillabaisse
"Plonge dans les saveurs de la Méditerranée avec cette bouillabaisse généreuse, un bouillon parfumé aux poissons frais et crustacés."
Ingrédients
Ustensiles
Préparation
Commence par écailler les poissons, puis retire leurs têtes et vide-les. Coupe les spécimens les plus imposants en tronçons, mais laisse les plus petits entiers. Garde précieusement les têtes et les parures, elles serviront pour le bouillon.
Rince abondamment tous les poissons sous l'eau froide, puis sèche-les méticuleusement. Lave également les étrilles et les langoustes à l'eau froide. Mets-les de côté pour la suite de la recette.
Prépare les ingrédients du bouillon : pèle et émince finement les oignons, les échalotes et les gousses d'ail. Épluche et nettoie le fenouil et les poireaux, puis coupe-les en rondelles. Lave les tomates, retire les pédoncules et concasse-les grossièrement. Lave les éléments du bouquet garni et lie-les solidement. Réserve chaque préparation séparément.
Dans une grande cocotte, fais chauffer l'huile d'olive. Ajoute les oignons, les échalotes, le poireau et le fenouil émincés. Fais-les suer quelques minutes en remuant régulièrement, jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides.
Incorpore les têtes et les parures des poissons, ainsi que les étrilles. Mélange pendant environ 5 minutes à feu moyen. Ajoute le bouquet garni, l'ail émincé et les tomates concassées. Remue à nouveau et laisse mijoter environ 10 minutes.
Verse 4 litres d'eau, sale et ajoute la moitié du safran. Porte le tout à ébullition, puis laisse frémir doucement pendant 40 minutes.
Une fois le temps de cuisson écoulé, retire le bouquet garni, les étrilles, les têtes et les parures de poisson à l'aide d'une écumoire. Passe le reste de la préparation au moulin à légumes, puis filtre le tout à travers un chinois. Presse bien avec une petite louche pour en extraire le maximum de jus.
Verse la soupe filtrée dans une cocotte propre et porte-la à ébullition. Écume si nécessaire pour qu'elle soit parfaitement claire.
Plonge ensuite les langoustes dans la cocotte et porte à ébullition. Ajoute les poissons à chair ferme (baudroie, grondins, rascasses, galinette). Porte à nouveau à ébullition, puis incorpore les poissons à chair plus tendre et fragile (saint-pierre, vives, congre).
Sale la préparation et ajoute le reste des filaments de safran, l'écorce d'orange et le poivre de Cayenne. Laisse cuire le tout pendant 8 à 10 minutes à feu moyen.
Prépare le pain à l'ail : coupe les baguettes en fines tranches régulières à l'aide d'un couteau-scie. Dispose-les côte à côte sur une plaque à pâtisserie et fais-les sécher quelques minutes au four préchauffé à 160 °C (th. 4), jusqu'à ce qu'elles soient légèrement dorées.
Pèle les gousses d'ail et frotte-les généreusement sur les tranches de pain séchées. Dresse les tranches de pain sur une assiette.
Vérifie la cuisson des poissons. Retire les langoustes et réserve-les sur un plat séparé. Débarrasse délicatement tous les poissons à l'aide d'une petite écumoire et dresse-les sur un grand plat creux chaud. Coupe les langoustes en deux et dispose-les sur le plat avec les poissons.
Porte la soupe à ébullition. Ajoute 5 cl d'huile d'olive. Verse quelques louchées de soupe chaude sur le plat de poissons et de crustacés, puis sers la soupe très chaude en soupière. Déguste sans attendre !
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