Cuisine d'Europe · Végétarien

Energy Balls Express

Prépare ces energy balls sans lactose en un clin d'œil pour une collation sportive ou un en-cas gourmand.

Energy Balls Express
Temps
5 min Préparation5 min
Énergie
150 kcal D par pièce
Niveau
Facile 1 sur 3
Budget
Bon marché 1 sur 3

Au fourneau

Préparation

2 étapes · 5 min

  1. Étape 1

    Dans un récipient, rassemble tous les ingrédients et mélange-les soigneusement jusqu'à obtenir une pâte bien unie et sans grumeaux.

  2. Étape 2

    Façonne des boules avec tes mains, puis roule-les entièrement dans la noix de coco râpée pour bien les enrober.

Le mot du chef

Les astuces du chef

1 conseil pour réussir cette recette

Variante

Pour une collation sportive, tu peux ajouter 20 g de whey protéine au chocolat directement dans la préparation. Conserve tes energy balls plusieurs jours au réfrigérateur. 🧊

Étape 1

La brigade a goûté

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