Cuisine d'Europe · Végétalien

Salade de fusillis aux légumes d'été

Une salade fraîche et colorée, parfaite pour les beaux jours. Les fusillis se mêlent aux légumes croquants et à l'avocat crémeux.

Salade de fusillis aux légumes d'été
Temps
30 min Préparation20 min · Cuisson10 min
Énergie
350 kcal B par personne
Niveau
Facile 1 sur 3
Budget
Bon marché 1 sur 3

Au fourneau

Préparation

5 étapes · 30 min

  1. Étape 1

    Fais bouillir de l'eau salée et plonge-y les fusillis pendant 10 min. Assure-toi qu'ils restent juste fermes sous la dent. Égoutte-les, puis transfère-les dans un grand saladier. Arrose-les d'huile d'olive, mélange bien et laisse-les refroidir complètement.

  2. Étape 2

    Pèle les tomates, puis coupe-les en dés. Retire les pépins pour ne garder que la chair.

  3. Étape 3

    Détache la chair de l'avocat en lamelles fines, puis arrose-les immédiatement de jus de citron pour éviter qu'elles ne noircissent. Hache finement l'ail et l'oignon. Coupe la salade en lanières.

  4. Étape 4

    Une fois les pâtes froides, ajoute-y tous les autres ingrédients préparés. Mélange l'ensemble délicatement pour bien répartir les saveurs.

  5. Étape 5

    Cette salade est parfaite pour accompagner une viande froide en été. Tu peux aussi la servir comme entrée à part entière.

Le mot du chef

Les astuces du chef

1 conseil pour réussir cette recette

Astuce

Pour éviter que les pâtes ne collent, arrose-les d'un filet d'huile d'olive après les avoir rafraîchies et égouttées, puis mélange-les.

Étape 1

La brigade a goûté

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