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Poulet au beurre à l'indienne
🥘 Plat principal
Viandes
Volailles
🌍 Asie

Poulet au beurre à l'indienne

"Des morceaux de poulet tendres mijotés dans une sauce crémeuse aux épices et noix de cajou. Un voyage culinaire garanti !"

Liam
Liam
Commis · 25 Avr. 2026
· 0 avis
⏰ Chrono
1h
🔪 20m 🔥 40m
🔥 Énergie
600
Kcal / pers
C
🔪 Maîtrise
Facile
🔪 🔪 🔪
💰 Budget
Coût moyen

Ingrédients

4 Personnes
Ail
Ail
2 Gousses
Beurre
Beurre
50 g
Citron jaune
Citron jaune
1 Pièce
🥄
Concassé de tomates
400 Pièces
Coriandre fraîche
Coriandre fraîche Opt.
Au goût
Coriandre moulue
Coriandre moulue
1 Cuillère à soupe
Crème fraîche
Crème fraîche
100 ml
Filet de poulet
Filet de poulet
4 Pièces
🥄
Garam masala
4 Cuillères à café
Gingembre
Gingembre
1/2 Pouce
Graines de cumin
Graines de cumin
1 Cuillère à soupe
Huile végétale
Huile végétale
2 Cuillères à soupe
🥄
Noix de cajou
50 g
Oignon
Oignon
1 Pièce
Paprika
Paprika
1 Cuillère à café
Sel
Sel
Au goût
Tomate concentrée
Tomate concentrée
1 Cuillère à soupe

Ustensiles

Étape 1

Préparation

7 étapes · 1h
1
Étape en cours

Coupe le blanc de poulet en aiguillettes. 🔪 Dans un saladier, enrobe-le avec le concentré de tomate, la moitié de l'ail pressé, la moitié du gingembre râpé, le sel, 2 c.à.c de garam massala et le jus d'un demi-citron. Réserve au frais.

2
Étape 2

Dans une sauteuse, fais revenir l'oignon émincé, le reste de l'ail et du gingembre dans un peu d'huile végétale. Laisse cuire 10 min en remuant pour éviter que ça n'accroche. 🧅🔥

3
Étape 3

Ajoute le cumin, la coriandre en poudre, le paprika et le reste du garam massala en enrobant bien. Verse un verre d'eau et laisse évaporer. 🌶️

4
Étape 4

À cette pâte épicée, ajoute les tomates concassées et les noix de cajou. Verse un grand verre d'eau, couvre et laisse mijoter à feu doux pendant 20 min. 🍅🌰

5
Étape 5

Pendant ce temps, chauffe 2 c.à.s d'huile végétale dans une poêle et saisis le poulet sur toutes les faces. Réserve. 🍳🔥

6
Étape 6

Mixe la sauce épicée pour obtenir une texture onctueuse. Remets-la dans la sauteuse avec le beurre coupé en morceaux et le poulet. Laisse mijoter 10 min pour que le poulet finisse de cuire. 🥣🧈

7
Étape 7

Enfin, incorpore la crème fraîche et sers aussitôt, parsemé de coriandre fraîche. 😋🌿

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