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Mujaddara, ou mdaradara
🥘 Plat principal
Riz / Pâtes
🌍 Afrique & Orient
🌿 Végétarien 🧀

Mujaddara, ou mdaradara

"Un plat libanais réconfortant et savoureux, où les lentilles et le riz se mêlent aux épices, le tout relevé par une sauce au yaourt frais. Un délice simple et parfumé."

Serge
Serge
Novice · 20 Jui. 2026
· 0 avis
⏰ Chrono
45 min
+ 15 min repos
🔪 15m 🔥 30m
🔥 Énergie
450
Kcal / pers
B
🔪 Maîtrise
Facile
🔪 🔪 🔪
💰 Budget
Bon marché

Ingrédients

4 Personnes
Ail
Ail
2 Gousses
Cannelle
Cannelle
1 Cuillère à café
Cumin
Cumin
Moulu
1 Cuillère à café
Curcuma
Curcuma
1 Cuillère à café
Huile d'olive
Huile d'olive
120 ml
Lentilles
Lentilles
300 g
Oignon
Oignon
2 Pièces
Poivre
Poivre
Fraîchement moulu
1 pincéeà ajuster
Riz basmati
Riz basmati
300 g
Sel
Sel
1 pincéeà ajuster
Yaourt à la grecque
Yaourt à la grecque
2 Pots

Ustensiles

Étape 1

Préparation

8 étapes · 45 min
1
Étape en cours

Fais cuire les lentilles dans l'eau bouillante en suivant les indications de l'emballage. Assure-toi qu'elles soient encore légèrement fermes (environ 15 à 20 min). Égoutte-les bien, puis mets-les de côté.

2
Étape 2

Pèle l'ail et écrase-le. Hache finement les oignons. Incorpore l'ail écrasé au yaourt, assaisonne de sel et de poivre, couvre le tout et place au frais.

3
Étape 3

Lave le riz à l'eau froide plusieurs fois, jusqu'à ce que l'eau devienne limpide. Égoutte-le soigneusement.

4
Étape 4

Dans une poêle, fais chauffer 2 cuillères à soupe d'huile d'olive. Fais-y dorer les oignons émincés jusqu'à ce qu'ils soient croustillants. Retire-les et réserve.

5
Étape 5

Verse 2 cuillères à soupe d'huile d'olive dans une casserole. Fais revenir doucement le cumin, le curcuma et la cannelle pour qu'ils libèrent leurs parfums. Ajoute ensuite le riz rincé, mélange bien, sale, poivre et verse 600 ml d'eau.

6
Étape 6

Dès que l'eau frémit, réduis le feu au minimum, couvre la casserole et laisse cuire 20 min. Ote du feu et laisse reposer 15 min pour que le riz absorbe toute l'humidité.

7
Étape 7

Incorpore délicatement les lentilles cuites et la moitié des oignons frits au riz, en mélangeant pour bien répartir les saveurs.

8
Étape 8

Sers le mujaddara chaud. Nappe chaque portion de la sauce au yaourt à l'ail et parsème du reste des oignons frits pour le croquant.

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