Cuisine d'Afrique et d'Orient · Végétalien

Atassi

Un plat simple et réconfortant du Bénin, où le riz et les haricots se marient pour une explosion de saveurs épicées.

Atassi
Temps
1h Préparation10 min · Cuisson50 min · Repos24h de repos
Énergie
450 kcal C par personne
Niveau
Facile 1 sur 3
Budget
Bon marché 1 sur 3

Au fourneau

Préparation

6 étapes · 1h

  1. Étape 1

    La veille, plonge les haricots dans un grand volume d'eau pour les faire ramollir. Cette étape préalable facilite leur cuisson.

  2. Étape 2

    Le lendemain, dépose les haricots dans une marmite, ajoute 1 cuillère à café de sel et 1 litre d'eau, puis fais cuire le tout pendant 30 minutes.

  3. Étape 3

    Pendant la cuisson des haricots, rince ton riz à l'eau claire plusieurs fois jusqu'à ce que l'eau devienne limpide. Égoutte-le soigneusement.

  4. Étape 4

    Une fois les haricots cuits, verse le contenu de la marmite dans une passoire. Récupère l'eau de cuisson et conserve 750 ml de ce liquide.

  5. Étape 5

    Dans la même marmite, remets les 750 ml d'eau de cuisson et porte à ébullition. Incorpore ensuite le riz, les haricots, le cumin et le paprika. Assaisonne de sel selon tes préférences.

  6. Étape 6

    Réduis le feu, couvre la marmite et laisse mijoter pendant 20 minutes. Le riz doit devenir tendre et avoir entièrement absorbé le liquide.

Étape 1

La brigade a goûté

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