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Aubergines farcies au boeuf & feta
🥘 Plat principal
Légumes
🌍 Europe Méditerranée

Aubergines farcies au boeuf & feta

"Des aubergines fondantes, garnies d'une farce savoureuse au bœuf et aux épices, le tout gratiné à la feta. Un plat généreux et parfumé."

Aline
Aline
Chef de Cuisine · 21 Jui. 2026
· 0 avis
⏰ Chrono
1h05 min
🔪 20m 🔥 45m
🔥 Énergie
450
Kcal / pers
A
🔪 Maîtrise
Facile
🔪 🔪 🔪
💰 Budget
Coût moyen

Ingrédients

4 Personnes
Ail
Ail
Haché
2 Gousses
Aubergine
Aubergine
4 Pièces
Boeuf haché
Boeuf haché
400 g
Cumin
Cumin
1 Cuillère à café
Feta
Feta
150 g
Huile d'olive
Huile d'olive
1 filetà ajuster
Oignon
Oignon
Émincé
1 Pièce
Paprika
Paprika
1 Cuillère à café
Poivre
Poivre
1 pincéeà ajuster
Sel
Sel
1 pincéeà ajuster
Tomate
Tomate
Concassée
200 g

Ustensiles

Étape 1

Préparation

4 étapes · 1h05 min
1
Étape en cours

Préchauffe ton four à 200 °C. Coupe les aubergines en deux dans la longueur et quadrille la chair avec un couteau. Dépose-les sur une plaque recouverte de papier sulfurisé, côté coupé vers le haut. Arrose d'un filet d'huile d'olive et sale légèrement, puis enfourne pour 30 min.

2
Étape 2

Pendant ce temps, fais chauffer un filet d'huile d'olive dans une poêle. Fais-y revenir l'oignon émincé et l'ail haché pendant 5 min, jusqu'à ce qu'ils soient translucides. Ajoute ensuite le bœuf haché, les tomates concassées, le cumin, le paprika, du sel et du poivre. Poursuis la cuisson pendant 10 min, en remuant régulièrement.

3
Étape 3

Baisse la température du four à 180 °C. Retire la chair des aubergines cuites à l'aide d'une cuillère, mixe-la grossièrement, puis incorpore-la à la préparation de viande.

4
Étape 4

Répartis généreusement cette farce dans les coques d'aubergines. Parseme de feta émiettée et enfourne pour les 15 dernières minutes, jusqu'à ce que le fromage soit doré et légèrement croustillant.

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