Recette incomplète
n'a pas encore d'étapes.
Ajoute au moins une étape de préparation avant de partager ta recette avec la communauté.
Houmous de petits pois à la menthe
🍴 Apéritif
Apéritifs à tartiner
🌍 Europe Méditerranée
🌿 Végétalien 🌱

Houmous de petits pois à la menthe

"Un houmous frais et parfumé, où la douceur des petits pois rencontre la vivacité de la menthe. Parfait pour un apéritif léger et savoureux."

Katia
Katia
Novice · 21 Jui. 2026
· 0 avis
⏰ Chrono
13 min
🔪 5m 🔥 8m
🔥 Énergie
250
Kcal / pers
A
🔪 Maîtrise
Facile
🔪 🔪 🔪
💰 Budget
Bon marché

Ingrédients

4 Personnes
Ail
Ail
Pelée
1 Gousse
Huile d'olive
Huile d'olive
1 Cuillère à soupe
Jus de citron
Jus de citron
1 Cuillère à soupe
Menthe
Menthe
2 Cuillères à soupe
Petits pois
Petits pois
Écossé
150 g
Pois chiches en conserve
Pois chiches en conserve
Cuit
150 g
Poivre
Poivre
1 pincéeà ajuster
Sel
Sel
1 pincéeà ajuster
Tahini
Tahini
1 Cuillère à soupe

Ustensiles

Étape 1

Préparation

3 étapes · 13 min
1
Étape en cours

Porte de l'eau salée à ébullition dans une casserole, puis plonge-y les petits pois et laisse-les cuire 8 min. Dès qu'ils sont tendres, stoppe la cuisson en les rafraîchissant aussitôt sous l'eau très froide. Égoutte-les soigneusement et patiente jusqu'à ce qu'ils aient complètement refroidi.

2
Étape 2

Rassemble l'ensemble des ingrédients dans un mixeur. Active l'appareil jusqu'à obtenir une préparation parfaitement lisse et homogène. Si tu trouves la texture trop épaisse, ajuste-la en ajoutant un petit filet d'eau progressivement.

3
Étape 3

Propose ce houmous bien frais au moment de l'apéritif. Accompagne-le de gressins croquants ou de bâtonnets de légumes frais pour une dégustation pleine de saveurs et de fraîcheur.

0 avis
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
🚩
Signaler ?

Ce message ne respecte pas les règles de la communauté ?

🗑️
Supprimer l'avis ?

Cette action est irréversible.

Partage la recette 🍴
https://toppopote.fr/recette/4935-houmous-de-petits-pois-a-la-menthe/
Éditer le matériel

Recherche un ustensile pour l'ajouter à la recette.

Ustensiles actuels
Casserole
Mixeur plongeant
Passoire
🧹
Retirer ce matériel ?

À tes fourneaux !

Que veux-tu faire aujourd'hui ?