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Cachapas (crêpes au maïs)
🥘 Plat principal
Légumes
🌍 Amériques
🌿 Végétarien 🧀

Cachapas (crêpes au maïs)

"Découvre ces crêpes de maïs moelleuses, garnies de mozzarella fondante et de cives fraîches. Un délice sucré-salé qui te transportera en un clin d'œil."

Diego
Diego
Novice · 21 Jui. 2026
· 0 avis
⏰ Chrono
25 min
🔪 10m 🔥 15m
🔥 Énergie
450
Kcal / pers
A
🔪 Maîtrise
Facile
🔪 🔪 🔪
💰 Budget
Bon marché

Ingrédients

4 Personnes
Grain de maïs jeune
Grain de maïs jeune
300 g
Huile
Huile
1 filetà ajuster
Lait
Lait
10 cl
Mozzarella
Mozzarella
1 Boule
Oeuf
Oeuf
2 Pièces
Oignon vert
Oignon vert
Ciselée
2 Pièces
Poivre
Poivre
1 pincéeà ajuster
Sel
Sel
1 pincéeà ajuster

Ustensiles

Étape 1

Préparation

3 étapes · 25 min
1
Étape en cours

Dans ton mixeur, rassemble le maïs, le lait, les œufs, le sel et le poivre. Mixe le tout jusqu'à obtenir une préparation parfaitement lisse et homogène.

2
Étape 2

Fais chauffer une petite poêle après l'avoir légèrement huilée. Verse une louche de pâte pour former une crêpe épaisse comme un pancake. Dès que les bords sont pris et que des bulles remontent à la surface, retourne-la délicatement pour la dorer de l'autre côté. Continue ainsi jusqu'à avoir utilisé toute la pâte.

3
Étape 3

Préchauffe ton four. Sur la moitié de chaque cachapa, dispose la mozzarella coupée et la cive ciselée. Replie les crêpes et passe-les au four quelques minutes, juste le temps que le fromage fonde et devienne bien coulant.

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