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Frites épicées de panais & pommes de terre, ketchup maison
🥘 Plat principal
Accompagnement
🌍 France
🌿 Végétarien 🧀

Frites épicées de panais & pommes de terre, ketchup maison

"Des frites de légumes croustillantes et parfumées, accompagnées d'un ketchup maison acidulé et épicé. Un délice réconfortant !"

Kim
Kim
Chef de Cuisine · 21 Jui. 2026
· 0 avis
⏰ Chrono
35 min
🔪 10m 🔥 25m
🔥 Énergie
450
Kcal / pers
A
🔪 Maîtrise
Facile
🔪 🔪 🔪
💰 Budget
Bon marché

Ingrédients

4 Personnes
Curry
Curry
1 Cuillère à café
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillères à soupe
Panais
Panais
En bâtonnets
2 Pièces
Pomme de terre
Pomme de terre
Grosses, en bâtonnets
2 Pièces
Sel
Sel
1 Cuillère à café
Ketchup
Cannelle
Cannelle
½ Cuillère à café
Coulis de tomate
Coulis de tomate
25 cl
Muscade
Muscade
½ Cuillère à café
Paprika
Paprika
1 Cuillère à café
Sel
Sel
½ Cuillère à café
Sucre en poudre
Sucre en poudre
25 g
Vinaigre de cidre
Vinaigre de cidre
1 Cuillère à soupe

Ustensiles

Étape 1

Préparation

4 étapes · 35 min
1
Étape en cours

Préchauffe ton four à 200 °C en mode chaleur tournante. Dans un grand saladier, mélange les bâtonnets de panais et de pommes de terre avec l'huile d'olive, le curry et une pincée de sel, jusqu'à ce que tous les légumes soient bien enrobés.

2
Étape 2

Dispose les frites sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé, en veillant à ce qu'elles ne se chevauchent pas pour une cuisson uniforme. Enfourne pour 20 à 25 minutes, en surveillant attentivement la coloration.

3
Étape 3

Pendant que les frites cuisent, prépare le ketchup maison. Verse tous les ingrédients du ketchup dans une casserole et laisse mijoter à feu doux pendant une vingtaine de minutes, en remuant régulièrement. La sauce doit épaissir et devenir bien dense.

4
Étape 4

Sers tes frites croustillantes et épicées immédiatement, accompagnées de ton ketchup maison onctueux.

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