Cuisine d'Asie · Végétalien

Curry de petits pois à la patate douce

Un curry végétarien réconfortant où la douceur de la patate se marie aux petits pois dans une sauce parfumée aux épices.

Curry de petits pois à la patate douce
Temps
45 min Préparation15 min · Cuisson30 min
Énergie
450 kcal A par personne
Niveau
Facile 1 sur 3
Budget
Bon marché 1 sur 3

Au fourneau

Préparation

4 étapes · 45 min

  1. Étape 1

    Commence par éplucher la patate douce, puis coupe-la en cubes. Ensuite, retire les graines des tomates et taille-les en petits dés. Hache l'oignon finement. Enfin, pèle et presse l'ail, puis hache la coriandre fraîche.

  2. Étape 2

    Dans une casserole, fais chauffer l'huile végétale. Fais-y revenir l'oignon haché jusqu'à ce qu'il devienne translucide. Incorpore ensuite l'ail pressé, le gingembre râpé et toutes les épices : le garam masala, la coriandre en poudre, le curcuma et le piment en poudre. Poursuis la cuisson pendant 5 minutes en remuant sans cesse pour que les arômes se développent pleinement.

  3. Étape 3

    Ajoute les dés de tomate et de patate douce. Verse 20 cl d'eau, sale, puis laisse mijoter à feu doux pendant environ 20 minutes. N'oublie pas de remuer régulièrement et d'ajouter un peu d'eau si la sauce devient trop épaisse.

  4. Étape 4

    Vérifie la cuisson de la patate douce en la piquant avec la lame d'un couteau : elle doit être bien tendre. Incorpore alors les petits pois et prolonge la cuisson de 5 minutes. Goûte et ajuste l'assaisonnement si besoin. Pour finir, parsème de coriandre fraîche hachée et sers ton curry bien chaud, idéalement avec du riz basmati.

Étape 1

La brigade a goûté

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