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Fricassées tunisiennes Airfryer
🍴 Air Fryer
Apéros & Snacks
🌍 Afrique & Orient

Fricassées tunisiennes Airfryer

"Ces petits pains frits, moelleux et garnis, t'invitent à un voyage gustatif direct en Tunisie. Un délice à partager sans modération !"

Katia
Katia
Sous-Chef · 22 Jui. 2026
· 0 avis
⏰ Chrono
46 min
+ 2h30 min repos
🔪 30m 🔥 16m
🔥 Énergie
350
Kcal / pers
B
🔪 Maîtrise
Moyen
🔪 🔪 🔪
💰 Budget
Bon marché

Ingrédients

9 Personnes
Farine T55
Farine T55
250 g
Huile d'olive
Huile d'olive
1 filetà ajuster
Lait
Lait
Tiède
10 cl
Levure de boulanger lyophilisée
Levure de boulanger lyophilisée
Ou 10 g de levure de boulangerie fraîche
5 g
Oeuf
Oeuf
1 Pièce
Poivre du moulin
Poivre du moulin
1 pincéeà ajuster
Sel
Sel
1 Cuillère à café
Sel
Sel
1 pincéeà ajuster
Sucre en poudre
Sucre en poudre
1 Cuillère à café
Farce
Harissa
Harissa
1 c. à caféà ajuster
Oeuf dur
Oeuf dur
Écalé
3 Pièces
Olive verte
Olive verte
au goûtà ajuster
🥄
Thon au naturel égoutté
120 g

Ustensiles

Étape 1

Préparation

5 étapes · 46 min
1
Étape en cours

Dans un petit bol, délaye la levure dans 2 cuillerées à soupe d’eau tiède. Mélange bien et laisse reposer 10 minutes pour l'activer.

2
Étape 2

Dans le bol de ton robot, muni du pétrin, verse le sel, la farine, le sucre, l’œuf, la levure délayée et le lait tiède. Pétris en ajoutant petit à petit 280 ml d’eau tiède. La pâte doit d’abord coller au crochet, puis se détacher des parois pour former une belle boule. Filmer le saladier et laisse reposer 1 à 2 heures dans un endroit chaud (ou dans le four à 45 °C) jusqu'à ce qu'elle double de volume.

3
Étape 3

Dépose la pâte sur le plan de travail et divise-la en 8 à 10 boules. Place-les sur une plaque à pâtisserie et laisse-les reposer 30 minutes supplémentaires dans un endroit chaud.

4
Étape 4

Dépose la moitié des pains dans le panier de l'Airfryer, vaporise généreusement d’huile d’olive et lance la cuisson pour 8 à 9 minutes à 200 °C. Cuis ensuite la seconde fournée.

5
Étape 5

Ouvre les pains et farcis-les avec l'œuf dur, le thon, les olives vertes et l'harissa. Sers immédiatement pour profiter de leur chaleur et de leur moelleux.

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