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Confiture de patates douces aux bananes plantain & aux pruneaux
🍰 Dessert
Confiture
🌍 DOM-TOM / Caraïbes
🌿 Végétalien 🌱

Confiture de patates douces aux bananes plantain & aux pruneaux

"Une confiture exotique et gourmande, où la douceur des patates et des bananes rencontre le fruité des pruneaux. Un délice à savourer tiède."

Patrick
Patrick
Novice · 23 Jui. 2026
· 0 avis
⏰ Chrono
45 min
+ 30 min repos
🔪 5m 🔥 40m
🔥 Énergie
250
Kcal / pers
D
🔪 Maîtrise
Facile
🔪 🔪 🔪
💰 Budget
Bon marché

Ingrédients

6 Pots
Banane plantain
Banane plantain
Grosses
2 Pièces
Cannelle
Cannelle
1 Bâton
Cassonade
Cassonade
1 kg
Patate douce
Patate douce
600 g
Pruneau
Pruneau
Dénoyauté
300 g
Rhum brun
Rhum brun
1 Cuillère à soupe
Zeste de citron vert
Zeste de citron vert
1 Pièce

Ustensiles

Étape 1

Préparation

4 étapes · 45 min
1
Étape en cours

Fais ramollir les pruneaux en les plongeant 30 min dans de l'eau tiède ou du thé, puis égoutte-les avec soin.

2
Étape 2

Pèle les patates douces et les bananes plantain. Coupe les patates douces en dés réguliers et taille les bananes plantain en rondelles.

3
Étape 3

Dans une grande bassine à confiture, verse le sucre, le zeste de citron, le rhum, le bâton de cannelle et 60 cl d'eau. Porte ce mélange à ébullition, puis ajoute les rondelles de bananes. Laisse de nouveau bouillir, cette fois pendant 10 min. Incorpore ensuite les dés de patates douces et prolonge la cuisson de 20 min. Enfin, intègre les pruneaux et fais cuire encore 10 min. À la fin de la cuisson, retire le bâton de cannelle de la confiture.

4
Étape 4

Lave à l'eau très chaude des pots avec leurs couvercles, puis essuie-les minutieusement. Verse la confiture encore bouillante dans chaque pot, visse immédiatement les couvercles et retourne les pots. Une fois complètement refroidis, remets-les à l'endroit. Stocke cette confiture à l'abri de la lumière. Tu peux la servir tiède en dessert.

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