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Soupe aux oignons
🥘 Plat principal
Soupe
🌍 maghreb

Soupe aux oignons

"Une soupe réconfortante et parfumée, où la douceur des oignons blonds rencontre la tendresse de la viande et le moelleux des pois chiches."

Diego
Diego
Sous-Chef · 24 Jui. 2026
· 0 avis
⏰ Chrono
1h45 min
🔪 30m 🔥 1h15 min
🔥 Énergie
350
Kcal / pers
A
🔪 Maîtrise
Facile
🔪 🔪 🔪
💰 Budget
Bon marché

Ingrédients

6 Personnes
Cannelle
Cannelle
2 Bâtons
Clou de girofle
Clou de girofle
1 pincéeà ajuster
🥄
Jarret de viande
Au choix (agneau, veau, etc.)
600 g
Oignon
Oignon
500 g
Pois chiches
Pois chiches
100 g environ
1 Poignée
Poivre
Poivre
1 pincéeà ajuster
Sel
Sel
1 pincéeà ajuster

Ustensiles

Étape 1

Préparation

3 étapes · 1h45 min
1
Étape en cours

Épluche les oignons et émince-les finement. Fais-les blondir dans une poêle antiadhésive jusqu'à ce qu'ils soient translucides. Transfère-les dans une grande marmite. Ajoute la viande coupée en carrés d'environ 2 cm.

2
Étape 2

Si tu utilises des pois chiches secs, non cuits et préalablement trempés depuis la veille, incorpore-les maintenant. Verse 1,5 litre d'eau, sale, poivre et ajoute les épices. Laisse mijoter à feu doux pendant environ 1 heure.

3
Étape 3

Si tu utilises des pois chiches en conserve, ajoute-les dans la marmite 15 minutes avant la fin de la cuisson. Poursuis la cuisson jusqu'à ce que la viande soit très tendre et se défasse facilement.

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