Recette incomplète
n'a pas encore d'étapes.
Ajoute au moins une étape de préparation avant de partager ta recette avec la communauté.
Couscous aux légumes et sa sauce aux raisins secs
🥘 Plat principal
Légumes
🌍 maghreb
🌿 Végétarien 🧀

Couscous aux légumes et sa sauce aux raisins secs

"Un couscous généreux et parfumé, où les légumes fondants rencontrent la douceur d'une sauce aux raisins secs et aux épices. Un voyage culinaire assuré !"

Kim
Kim
Chef de Cuisine · 24 Jui. 2026
· 0 avis
⏰ Chrono
1h30 min
🔪 30m 🔥 1h
🔥 Énergie
550
Kcal / pers
A
🔪 Maîtrise
Moyen
🔪 🔪 🔪
💰 Budget
Bon marché

Ingrédients

6 Personnes
Beurre
Beurre
25 g
Cannelle
Cannelle
1 Bâton
Carotte
Carotte
500 g
Courgette
Courgette
500 g
Huile d'arachide
Huile d'arachide
4 Cuillères à soupe
Navet
Navet
500 g
Oignon
Oignon
1 Pièce
Poivre
Poivre
1 pincéeà ajuster
Pomme de terre
Pomme de terre
5 Pièces
Sel
Sel
1 pincéeà ajuster
Semoule
Semoule
500 g
Sauce
Cannelle
Cannelle
½ Cuillère à café
Huile
Huile
2 Cuillères à soupe
Miel
Miel
1 Cuillère à soupe
Oignon gros
Oignon gros
3 Pièces
Pois chiches
Pois chiches
200 g
Poivre
Poivre
1 pincéeà ajuster
Raisin sec
Raisin sec
100 g
Safran
Safran
1 Dose
Sel
Sel
1 pincéeà ajuster

Ustensiles

Étape 1

Préparation

5 étapes · 1h30 min
1
Étape en cours

Épluche l'oignon et émince-le finement. Lave et épluche les autres légumes, puis coupe-les en gros morceaux. Fais revenir l'oignon dans la moitié de l'huile pendant 5 minutes, jusqu'à ce qu'il soit translucide. Sale et poivre. Ajoute les légumes, puis verse 1 litre d'eau et laisse frémir avec le bâton de cannelle pendant environ 20 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient bien tendres.

2
Étape 2

Fais gonfler la semoule à la vapeur au-dessus des légumes si tu utilises un couscoussier, ou suis les instructions du paquet. Égrène la semoule avec une fourchette, incorpore le reste de l'huile et le beurre, mélange bien et garde au chaud.

3
Étape 3

Pour la sauce, mets les raisins secs à tremper dans un bol d'eau pendant 30 minutes.

4
Étape 4

Épluche les oignons restants et émince-les. Fais-les brunir doucement dans l'huile pendant 10 minutes, jusqu'à obtenir une belle coloration. Sale et ajoute les épices. Verse les raisins secs avec leur eau de trempage, ajoute le miel et les pois chiches. Si nécessaire, ajoute un peu d'eau pour recouvrir les ingrédients et poursuis la cuisson pendant 15 minutes, jusqu'à ce que la sauce épaississe légèrement.

5
Étape 5

Dresse le couscous dans un grand plat de service. Dispose les légumes tout autour et sers la sauce aux raisins secs à part, ainsi que le bouillon de légumes. Chacun se servira à sa guise.

0 avis
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
🚩
Signaler ?

Ce message ne respecte pas les règles de la communauté ?

🗑️
Supprimer l'avis ?

Cette action est irréversible.

Partage la recette 🍴
https://toppopote.fr/recette/5651-couscous-aux-legumes-et-sa-sauce-aux-raisins-secs/
Éditer le matériel

Recherche un ustensile pour l'ajouter à la recette.

Ustensiles actuels
Casserole
Couscoussier
Couteau d'office
Cuillère en bois
Planche à découper
Plat de service
Poêle
Économe
🧹
Retirer ce matériel ?

À tes fourneaux !

Que veux-tu faire aujourd'hui ?