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Porridge
🍴 Petit déjeuner
Céréales & Granola
🌍 Europe
🌿 Végétarien 🧀

Porridge

"Un porridge crémeux à l'avoine, relevé par la douceur de la banane et l'acidité des myrtilles."

Serge
Serge
Sous-Chef · 06 Jul. 2026
· 0 avis
⏰ Chrono
15 min
🔪 5m 🔥 10m
🔥 Énergie
350
Kcal / pers
B
🔪 Maîtrise
Facile
🔪 🔪 🔪
💰 Budget
Bon marché

Ingrédients

2 Personnes
Amande effilée
Amande effilée
2 Cuillères à café
Banane
Banane
½ Pièce
🥄
Gros flocons d'avoine
160 g
Jus de citron
Jus de citron
1 Cuillère à café
Lait
Lait
60 cl
Miel
Miel
2 Cuillères à café
Myrtille
Myrtille
8 Pièces
Sel
Sel
1 Pincée

Ustensiles

Étape 1

Préparation

6 étapes · 15 min
1
Étape en cours

Fais dorer les amandes effilées dans une poêle antiadhésive, sans matière grasse, sur feu très vif pendant 3 minutes. Remue constamment pour éviter qu'elles ne brûlent.

2
Étape 2

Dans une casserole, fais chauffer le lait avec les flocons d'avoine et une pincée de sel.

3
Étape 3

Dès que le liquide bout, baisse le feu et poursuis la cuisson pendant 5 minutes en mélangeant régulièrement, jusqu'à ce que le porridge épaississe.

4
Étape 4

Répartis le porridge chaud dans deux assiettes creuses.

5
Étape 5

Épluche la banane et coupe-la en 6 rondelles. Lave les myrtilles. Dispose harmonieusement les fruits sur le porridge avec les amandes torréfiées.

6
Étape 6

Arrose le tout d'un filet de miel pour une touche sucrée.

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